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ラクチン&時短ごはんを日々考え中! 美味しい暮らしと器と北欧雑貨についても書いています。

タグ:糖質オフダイエット

先日のオーガニックケチャップのレポの時に ポテトと一緒に食べていたピザ・・♪ ↓こちらのケチャップは濃厚で絶品! この冷凍ピザ、、 低糖質のピザなんですよー(о´∀`о) 低糖質とは思えない美味しさで! 手作り感あふれるピザ♪ 万年ダイエッターの私です ... 続きを読む
先日のオーガニックケチャップのレポの時に
ポテトと一緒に食べていたピザ・・♪




↓こちらのケチャップは濃厚で絶品!




この冷凍ピザ、、
低糖質のピザなんですよー(о´∀`о)

DSC00243



低糖質とは思えない美味しさで!
手作り感あふれるピザ♪

万年ダイエッターの私ですが
罪悪感ゼロで食べられる 笑

DSC00248



この低糖質のピザは
地元の友達が通っているパーソナルジムで
販売されているそうで

「これ美味しいからちょっと食べてみて!」
と、送ってくれたものなんですよー(*´∇`*)

アリガトー!

DSC09614



私、、実はブランパン系は
味が少し苦手で
あんまり買わなかったのだけど・・

低糖質のブランクリームパンとか
ブランチョコパンまであるのにビックリ!

DSC09615



これは気になる・・♪

と、早速食べてみたところ
パン生地はかすかにブラン系のパンなんだけど

DSC09626



普通のパンとそんなに変わらず
しかも中のチョコレートや
カスタードクリームが優しい甘さで

美 味 し い ーー( *´艸`)


DSC09631


私は自然解凍をしたのだけど
10秒ほどレンチンしたら
もっとクリームやチョコがとろっとしたかも ♪


これでどちらのパンも糖質が10g以下!

ダイエット中に
クリームパンやチョコパンが食べられるのは
凄く嬉しいですよねぇ^^


こちらは、大豆パンで作られている

\\高たんぱくのウインナーパン//

DSC09778



↓使ってるプレートはこちら
他店より少しお値打ち^^





こちらのウインナーパンも
糖質は1個3.4gで
大豆でたんぱく質も摂れるから

ダイエッターや体づくりをされている方には

 最&高!


・人工甘味料不使用
・マーガリン不使用


で、ご自身のダイエットの経験から
低糖質のパン作りに励んだ
パン職人さんが作られた低糖質のパンセット♪


DSC09780


友達がオススメしてくれた理由が
よくわかったーー(*´∇`*)


私はパンを食べるとすぐに
体重増加に直結しちゃうのだけど 苦笑

この低糖質のパンを朝ごはんや
昼ごはんで食べていた時は
全然体重の増加はなくって!

なんならちょっと筋肉量が増えてたくらい^^

↓オンラインショップで購入可能だそうです。
(画像はお借りしました)

Screenshot_20240410-074058


定期購入で買った方が
送料無料だし少しお値段がお安いのでお得ー!!

システム上、お買い物かごの画面では
「あと3,020円で送料無料」と出るけど
送料無料です 笑


で、1回だけお試し感覚で買ってみても
OKなんだとか^^

「1回で解約OK」だしね。
解約は電話かメールですぐできるそうです。

友達は定期購入で買っていて
今回はそれを送ってきてくれました 笑


↓興味のある方は
こちらからチェックしてみて下さいね。
*PRではありません 笑

「置きかえマルシェ」



このほかに写真は撮ってないけど

・食物繊維がたっぷりの「雑穀パン」
・低糖質の「ブランパン」
・高たんぱくの「大豆パン」


も入っていて
こちらはローソンなどで販売されている
ブランパン系の味でした 笑


↓色んな種類がありますよねー^^
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#低糖質パン


でもでも、、

ピザやウインナーパンや
チョコ&クリームパンは
また食べたいなーー( *´艸`)

私も冷凍庫に少し余白が出来たら
定期で1回購入しようかな・・と考え中です ♪


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#ゆる糖質オフ

#糖質制限ダイエット

#ダイエット記録

↑ダイエット記録を読むと
食べたモノとか体重の記録があるので
私もがんばろー!ってなっちゃう^^



ROOMには欲しい物などを
色々アップしています。

myroom_banner


↑物 欲 満 載!!



人気の「タカミスキンピール」
↓1,000円のお試しセット↓



10年以上ぶりだったからか?
このトライアルセットが買えました ( *´艸`)
良かったのかな、、ドキドキ。




今日も遊びに来てくださって
ありがとうございます。

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数日前のお天気が悪かった日の 一人ランチです^^ 気分を上げたかったので キャンドルを使ったり お気に入りのプレートを出してきて たっぷりと作っていたホワイトソースを パスタとあわせて クリームパスタにしました。 野菜は鍋に使うために たくさん買っている 白 ... 続きを読む
数日前のお天気が悪かった日の
一人ランチです^^

気分を上げたかったので
キャンドルを使ったり
お気に入りのプレートを出してきて

DSC08226



たっぷりと作っていたホワイトソースを
パスタとあわせて
クリームパスタにしました。

野菜は鍋に使うために
たくさん買っている
白菜と白ネギとぶなしめじなどを使用^^

私は薄切りの玉ねぎよりも
焼き目のある白ネギの方が好きなので
グラタンなどにも
白ネギを入れまーす ♪


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#おうちごはん



そして、パスタ麺はもちろん
糖質オフ!の豆100%で出来ている
ゼンブヌードルを使い

DSC08201



パスタの時は必須!になっている
ダイソーのレンチンが出来る
パスタ麺の容器を使っています。

これは本当に助かってますーー♪

現在はコンロは2口になったから。


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#ダイソー購入品



以前は糖質を気にして
パスタはあんまり食べないように
していたのだけど・・ 

この小麦粉を一切つかっていない
豆100%の麺を購入してからは
気兼ねなくパスタを作れるようになりました(о´∀`о)


で、ちょうど使い切っちゃったタイミングで

お買い物マラソンで
↓クーポンが出ているので
こちらの8食セットをポチ。




正直に言うと、、

豆の独特の香りはあるし
舌触りも麺を茹ですぎると
豆の独特の感じがあります。

なので美味しく食べるには茹ですぎないこと♪


でも、
「パスタと全く変わらない!」
とまでは言わないけど

パスタソースと和えれば
普通に美味しく食べられるし
ヘルシー&栄養価がアップとなれば

ちょっと豆の風味があろうが
目を瞑れる 笑


DSC08223


この時のクリームソースとは相性が良くて

夜ごはんにダンナに出してみたけど
この日のパスタは
パクパク食べてくれました 笑




ちなみに、、

このパスタソース付きも凄くオススメ。
パスタソースが美味しかったんですよねー^^





こちらは麺のみだけど
1,000円ポッキリのお試しもありますよー♪




ダイエッターには
ぜひぜひ一度食べてもらいたい ( *´艸`)


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#ゆる糖質オフ

#40代ダイエット

#ダイエット日記

↑モチベーションアップにも( *´艸`)



さて、
開催中のお買い物マラソン。

明日はポイントアップデーだし
実質最終日なのでポチレポの続きです ♪

↓エントリーはお忘れなく。




↓今までのお買い物はこちら↓






昨日もチラリと書いているけど

【5店舗目】

この防臭袋はかなり優秀!
SサイズとこのLサイズを愛用中です。



1つから送料無料ってところも助かりますー


【6店舗目】

いつものビール。





【7店舗目】

父の誕生日で髭剃りを買ったので
ダンナ用はもう少し後にすることに 苦笑

↓こちらの髭剃りを買うつもりだったから



今使っているカートリッジを
買わずにいたのだけど
「もうないんだけど・・」と
とうとうダンナが言ってきたので 苦笑

髭剃りのカートリッジを。





【8店舗目】

読みたかった小説いろいろと
結局こちらも同梱。




ちなみに、最近「屍人荘の殺人」を読んだら
「そっちーー?!」ってなった 笑
↑映画もありますよ^^


楽天ブックスのSPUをクリアにするには
3,000円以上の購入になっちゃったから
ハードルが高くなりましたよねぇ。

毎月はもう無理かもーー汗


【9店舗目】

上にも書いていますが
15%オフクーポンが出てますよーー♪



けど、私はラインのお友達クーポンで
400円オフクーポンをつかいました。

今まで何度も買ってるのに、、
ラインのお友達登録してなかった 苦笑



【10店舗目】

悩んでいた長期保存できる水は
↓こちらにしました。



一応、ワークルームには
収納スペースもあるしねってことで。

ただ、、きっとまた
引っ越しの時には半分くらい
頑張って飲むんだろうな 苦笑


ということで、10店舗完走していますが
15日には
15日限定10%オフクーポン
を使って↓こちらを買いたいので



オーバーラン確定です 笑

↓1箱もクーポン対象ですよー♪

良いお値段のコラーゲンドリンクだけど
飲んだらもう、、続けたくなる ( *´艸`)




マラソン期間中はポイント20倍なので
いつものもち麦も買っておかなきゃ。




一度売り切れていた↓こちらも
また販売されているので
準備しようか、、次回にしようか。




セールになっている服も気になるし・・

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#大人ファッション


ホットプレートを落とした両足が
2カ月たってゆっくりだけど
やーーーっと足の甲を伸ばせるようになったので
靴もほしい 笑

 



まだ押すと痛いから
試着は様子見だけど、、^^;




↓このスニーカーと
ナイキのランシューにずっと助けられました 笑




ランニング用にペガサスも買ったのですが
甲の幅が広い私には
↓こちらのリアクトインフィニティの方が
走りやすい!

 

 

(自分への覚書です 笑)



↓誘惑がーー( *´艸`)

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#楽天お得情報

#楽天市場オススメ品


↓シークレットクーポンなどは
こちらでご紹介しています。






ROOMには欲しい物などを
色々アップしています。

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