この連日の暑さで
この食いしん坊な私が食欲を失い気味
だったのですが・・

その代わりに飲み物は
大量に飲んでた　笑

「これではいかん！」と
作った簡単冷製パスタ ＾＾






こちらは昨年からハマりに
ハマっている「ZENB noodle」（ゼンブヌードル）！


昨年の楽天グルメ大賞だったんですねー♪

黄色えんどう豆100％のグルテンフリーで
丸麺は我が家では常備しまくり＾＾


　


スープセットは一人ランチの時に
大活躍！



↓ここでレポしています




で、気になっていた「細麺」タイプを
少し前に買ってみたので
冷製パスタにはこちらをチョイス。





細麺が届いた時に
「丸麺より細いの・・？」と思ったけど
比べたら細かった　笑

それに、この細さなので
パスタケースに入れてレンチンで作る時も
短時間で良いので

冷製パスタを作る難易度が
↑パスタを茹でるのが私にはもう面倒だった、、　苦笑

格段に下がりました (о´∀`о)




ちなみに、この時の冷製パスタは
オリーブオイルに白だしをほんの少し足して
塩こしょうとざく切りトマトを
ボウルに入れただけ。

気にしない方はにんにくをほんの少し入れると
もっと美味しくなると思う＾＾


トッピングには大葉と
前々日の残り物のコレ↓




ボリュームたっぷりなので
3日かけて食べました　笑


今日は5と0のつく日なので
↓いつも以上にクーポンも出てる！

　



細麺は素麺のようにして
食べても良いそうだけど

個人的にはカッペリーニにような
冷製パスタとして使う方が好きかも！


それと、こちらも少し前に買っていた
豆100％で出来てる「マメロニ」♪



こちらも黄えんどう豆100％なので
グルテンフリー！！

ダイエッターにはとっても助かる
アイテムです＾＾






こちらには「しいたけオイル煮」を
合わせただけの
簡単な一品の完成ー♪


↓これすっごく美味しい！！
またレポします＾＾

　


マメロニも植物たんぱく質が摂れるし
色んな食材とも合わせられるので
大活躍アイテムだー(о´∀`о)





なので、ゼンブヌードルシリーズに
新たに加わったこの2つ！

買って大正解でした ♪





↓丸麺＋細麺＋マメロニのセットがある！



お買い物マラソンで
15％オフクーポンが出てますよー♪


個人的には、この夏の猛暑を考えると
「細麺」はもっとストックしておきたいかも！

きっと、冷製パスタに頼る日々が、、苦笑



この冷製パスタを作った日は
一人ごはんだったので
何も作りたくなくて・・

「冷奴と枝豆で良いかなー」
なんて思ってたのですが
↑食べ物がオッサン化　笑


ゼンブヌードルの細麺と
ほんの少し残っていたローストポークや
瓶から出しただけのマリネで

きりっと冷えた白ワインを堪能できた
リッチなごはんとなりました　笑

栄養もたんぱく質も摂れてるしね！

仁支川峰子さんが
白ワインに氷を入れてるのを見て
最近マネッコしてます　＾＾


↓あ！次の一人ごはんの時は
冷や汁も良さそうー♪　冷や汁はダンナNGなので、、

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#一人飯

#グルテンフリー

#我慢しないダイエット


15％オフクーポンが出てるから
今はカレーを買おうか気になってます＾＾



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#グルテンフリーレシピ


開催中のお買い物マラソンは
実質本日が最終日！




こちらのお店↓
店内全商品30％オフクーポンが出ましたよー



800gの牛肉がクーポンで
3,486円になるなら買いかも！


スーパーセールで私がよく買う
↓この2つの組み合わせも ♪
（スーパーセールでは500g1,980円だけどね）

お買い物マラソンで出てるなら
時報を気にしながら買わなくて良い　笑


　



10日の朝11:59分まで
お得クーポンがでているこちら↓



半袖ショートパンツタイプを
買おうかな！



ポイント10倍なので
↓ずっとお買い物かごに入れている
この2つをポチしようかなーー
どうしようかなーーー

　

て、こうウダウダしている時は
たぶん買います　笑

水遊びではない
ラッシュガードも欲しいけど
まだ物色中！

可愛いのは沢山あるけど
40代後半でもイタくなさそうなやつを、、苦笑


ポイントアップデーの
エントリーもお忘れなく♪





↓皆さんのオススメも参考に (*´∇｀*)

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私はパンやパスタ、ラーメンといった

『ダイエット中には
なるべく食べる量を減らした方が良い』

と言われるものが大好きで　笑

自分でセーブできる
パンとパスタは少し我慢していたのだけど

ラーメンはダンナがお休みの日に
食べたいという確率が高いのでね　＾＾；



最近は我慢せずに
パスタを食べられるようになったので
とーってもストレス軽減　笑





美味しくて濃厚な
ケチャップを使った時は
喫茶店風のナポリタンにしてみたり ♪




あ、パスタの時って
いつもこの器を選んでるみたい　笑



↓コレ！プレゼントにもオススメです。




パスタに使う麺を
小麦粉を一切つかっていない
豆100％のゼンブヌードルにしてからは

ダイエット中でも
安心してパスタを食べられるー (о´∀`о)





それにゼンブヌードルは
レンチンOKなので

ダイソーで買ったレンチン用の容器を使って
簡単に作ることが出来て！

1人ごはんで色々と
面倒になった時なんて　←え。

ゼンブヌードルで作る
パスタ率の高いことよ　笑

なので「お買い物マラソン」などの
お安くなった時や
クーポンが出ている時に↓こまめにポチ ♪

今回も15％オフクーポンが出てますよー

　


豆100％で出来ているマメロニも
買ってます( *´艸｀)
まだ使ってないけど　笑

↓こちらも15％オフクーポンが出てます ♪




夏には欠かせない！
細めんタイプ（素麺と書いてあるけど）も
先日買ったばかり＾＾



こちらはお買い物マラソンで
20％オフクーポンが出てますよ！

私が買った時は
15％オフクーポンだったのに　苦笑


細めんタイプを買われている
ブロガーさんが冷製パスタを作られていたのが
とっても美味しそうだったので ♪

私も素麺というよりも
冷製パスタとして使う予定です・・( *´艸｀)


↓ゼンブヌードルで痩せる理由が書いてある＾＾

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ちなみにこの時使っている
ボロネーゼは

自家製ミートソースが冷凍庫になくって
いつも大量に作ってストックしているのだけど　汗

私とたぶん味の好みが似ている
グルメなブロガーさんが
美味しかったと書かれていた
「青の洞窟」のボロネーゼーを買ってみました＾＾



確かに・・！！
濃厚で美味しかったーー( *´艸｀)



サラダやフルーツを用意して
いつもよりは少し丁寧にしていた
この日のランチ





煮卵では連日失敗していた
飾り切りも
（ゆで卵はもってのほか　苦笑）

キウイだとちゃんと出来るのよねー

↓こちらのお店に行ってからというもの
事あるごとに練習したのだけど、、出来ない 苦笑




以前は包丁でしていたけど
最近はこちらを使っています。

↓メール便OK！




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#キッチングッズ

#買って良かったキッチングッズ



開催中の「お買い物マラソン」は
実質明日が最終日ですよー




私は明日色々買う予定 ( *´艸｀)

↓お得なクーポンなどについては
こちらに書いています



「ふるさと納税」も
今回1つか2つする予定＾＾



もうすぐ上半期が終わるしね！



↓上半期に買って良かった物などを
ランキングしている方も♪

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#楽天市場オススメ品

#40代からのプチプラファッション




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#パスタランチ

#パスタ

先日、「セリア」で買ってきたこの2つ！




色々見直しをしていたので
使っていない密封できる
こういうボックスはあるのだけど・・

↓コレ。密封力は凄いです！





買ってきたセリアのボックス
「LOCK PACK」は

フタが立つ！！

という点が
ズボラな私にはとっても良い　笑




サイズが色々あって
今回はMサイズを購入しました。

このボックス、レンジや食洗機はNGだけど

・耐熱温度は 100℃
・耐冷温度は ‐20℃
・Mサイズの容量は 680ml


それと、もう１つ！
110円（税込）に見えないこのビジュ ♪





「ガラス調味料入れ」の
本体はソーダガラスで出来ていて

・耐熱温度 70℃
・耐冷温度 ‐20℃
・容量 80ml


これを何に使いたかったかというと、、

チーズ好きの我が家（というか私）が
粉チーズを大量に使って
すぐになくなるので

少し前に大容量のパルメザンチーズを
買いまして・・

↓コレ！




冷凍庫で保管していたのだけど
ズボラな正確なもので、、

他の容器に入れずに
↓こんな状態だったんですよね　苦笑





保存状態も良くないだろうし・・
とにかく使いにくい　苦笑！

なのにさっさと行動しない
面倒くさがりや＾＾；



ということで、
料理でも使いそうな量を
フタが立つこちらに入れて

残りのパルメザンチーズは
密封容器に入れて冷凍保存！





キャニスプーンは
こういう時にも凄く便利ーー♪

よく使うので私は2本持っています。




この「フタが立つ」って
些細なことかもしれないけど

ズボラな私にはものすごく助かるポイント (о´∀`о)




料理に使う時もサッと取り出せるー！

これ使い勝手が良いので
リピ買いしようと思っています＾＾


↓なんだ凄い話題の商品がある！
#100均便利グッズ

#100円ショップ

#セリア購入品


で、

もう1つのガラスの調味料入れにも
パルメザンチーズを入れて・・





早速、おひとり様のパスタランチの時に
食卓デビューです ♪






何度も言うけど

コレ110円！！





パスタと一緒に出すと
喫茶店とかカフェとか、食堂とか？
の雰囲気になって

自分的に大満足ー (о´∀`о)


ただね、入れているパルメザンチーズが
生タイプで
しっとりしていたので
少し出にくい感じもしました。





でも、ドバっと出るよりは
お上品な量が出てくる感じで

それはそれで使いすぎなくて良いかも　笑




ま、私は結局大量にかけますけど＾＾；




↓旬の食材からお得情報まで

パルメザンチーズの大容量なら
コストコや業務スーパーにもありそう！

#美味しいもの

#業務スーパー

#コストコ

#コストコ購入品



パスタ麺は糖質オフのために
↓こちらを使ってます♪

　



本日限定で
↓15％オフクーポンが出たので
細めんタイプを買っちゃいましたー( *´艸｀)



こちらも小麦粉不使用で
グルテンフリー！！

ダイエッターでも罪悪感の少ない麺 ＾＾


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#グルテンフリーレシピ



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#おうちごはん

今年の春は
「ホタルイカ」を買えば
↓志麻さんのレシピのこちらを作りまくり＾＾




すっかりこのホタルイカの
さっぱりとした爽やかな前菜に魅了されまして ♪





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#志麻さんレシピ

#タサン志麻さん



先日も、TV番組の「沸騰ワード10」で
春雨を使ったお料理が出ていたので

ちょっとアレンジして
春雨→豆腐に変更して作ってみました (о´∀`о)






レシピをメモしておけば良いのだけど
面倒くさがりの私なので＾＾；
ざっくりとした感じですが　苦笑

TV番組では
春雨に納豆を（付属のタレとからしを混ぜて）かけて
それに大量の薬味
・白ネギ
・小葱
・生姜
・大葉
・みょうが
をトッピングして混ぜて食べていたもの♪

記憶違いだったらすみません　苦笑
TVerなどで確認すれば良かったのだけど＾＾；


で、好き嫌いのとーっても多いダンナは
納豆は好きだけど
定番以外の方法で食べるのはNGなので

春雨→素麺で、薬味トッピング・・。




これ・・・
普通のぶっかけ素麺だけど！　笑


なので、ダンナの方は
素麺の麺つゆをかけて食べましたが


私が食べている納豆入りの方は
志麻さんレシピだと

醤油・砂糖・お酢などを
混ぜ合わせたタレをかけていたので


ポン酢で良いかな？と
私は簡単にポン酢をかけて♪





春雨は糖質が少しあるから
豆腐に変えてみたけど

とーってもさっぱりしているし
豆腐なので罪悪感なし！




豆腐は水が出ると美味しくないから
軽くレンチンしたりして
しっかり水気を切っています。


見た目は冷奴の薬味たっぷりバージョン
という感じだけどね　笑


納豆も好きだし！
大好きな薬味もたっぷりで！！

とーっても美味しいーー♪





旅行前に減らしていた体重は
旅行ですっかりもとに戻ったのですが　苦笑


このお豆腐バージョンを食べていたら
－１kgで旅行前の体重へと
ほんの少し戻せたーー笑


あと１kg戻せたら
本来の春雨バージョンも作ってみよ ( *´艸｀)


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#ヘルシーレシピ

#糖質オフ


これ、厚揚げをひと口大にカットして
トースターで軽く焼いたものに
大量の薬味トッピングでも美味しそうだなぁ・・♪


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#簡単おつまみ

#簡単料理


只今、特別価格のこちら↓
このサイズ欲しいんだよねぇ・・♪



今日はポイントアップデーなので
どうしよ？と朝から迷ってます　笑

もうすぐ値段が戻るから
今日がラストチャンスよね・・？


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#簡単ごはん

#ヘルシー料理

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少し前の夜ごはんなのですが

珍しくお安くなっていたブロッコリーと
冷凍の海老を使って

久々の「アヒージョ」に ♪




使っているのはこちら↓
1kg2,999円送料込み＾＾



こちらのお店のレビューも凄く良いです↓

5と0のつく日に10％オフクーポンが出るので
その時の方がお得ー＾＾




今回、「アヒージョ」に使ってみたのは
こちらの商品！

\\スパニッシュ アヒージョソース//




いただいたものなのだけど・・

これ1つでアヒージョの味が決まるから
こういったソース系の商品って
かなり便利ですね！！

オリーブオイルの値上がり率も凄いので　苦笑



1000ml×3本でこのお値段ならまぁ。。
ってとこかなー｡･ﾟ(ﾟ`Д)ﾞ


今度からは
こういうソースを買った方が
お得だしラクじゃないか、、って最近思った＾＾；

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#節約料理

#節約レシピ





まず、、、味が間違いなく美味しいしね　笑


このアヒージョソースが美味しすぎて
パンにつけて食べたら
とまらなーーい ♪


アヒージョなどに便利な↓こちら




鍋敷きはこういうタイプ。
私は違うお店で買いましたが

↓サイズ感的にはこのくらいかな・・？

　

↓コレは少し小さめ。







このアヒージョソースが
かなり美味しかったので
パスタにも使えないかなー？と

ホタルイカとブロッコリーの
アヒージョソースパスタを作ってみました♪




と言っても、
ほぼ和えただけなんだけど　笑

間違いのない美味しさーーー！





使っているパスタ麺は
もちろんこちら↓

「お買い物マラソン」期間中は
全品対象15％オフクーポンが出てますよ！




対象商品20％オフクーポン
も出ているので
素麺を買おうかなと検討中です！
素麺って糖質多いんですよね、、確か。。



これから素麺の出番が
かなり多くなりそうだし＾＾；


ちなみに、↓これで1.5㎏減量中ーー( *´艸｀)



小腹がすいた時に
とっても助かってます・・♪


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ポイントアップデーの15日に
色々とお買い物をする予定です↓



そこで素麺か前から気になっている
ラーメンを買おうかな♪




1,480円→1,000円！なので
このカレーも買いまーす♪





カレーならこちらも！
↓上のカレーはお子様も大丈夫な感じで
こちらは結構スパイシーかな。




そしてそして！！

15日にはビックリ企画が！

scopeさんのインスタやメルマガで
ご存知の形が多いとは思いますが

お一人様1個限定で
対象マグ半額クーポン

が出てますよーー！！


対象がなんと↓この人気のマグたち♪


　

　　


これ、、
たぶん販売スタートと同時に
瞬殺になるものが
出てくると思う！

なので狙ってる方は
まずクーポンをゲットして
時報と同時にポチ！ですよーー



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私の今までのお買い物はこちら↓








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先日のお買い物マラソンで
リピ買いすると書いていて・・

ソッコー追加で買いましたけど　笑




少し前にクーポンをいただいて
買っていたこちら↓


＃PR

この北欧ヴィンテージのうつわ
可愛いなぁ・・( *´艸｀)


こちら、大きめなうつわに
こちらの商品＋水150mlを入れて
レンチンするだけでOKという手軽さ ♪





『500ml以上入るうつわを使用すること』

だそうなので、
我が家だとレンチンOKで
その大きさをクリアするのは
アラビアのパラティッシのボウルくらい。

後はどんぶり系なので


　


なので、ボウルに入れて
水を足してラップはせずにレンジへ！





で、加熱されたパスタに
ソースを加えて混ぜれば

グルテンフリーの
スープパスタが完成ー(*´∇｀*)





豆100％のミニパスタで
カロリーも140kcal以下




セットの「ミネストローネ」のソースは
トマトの味がしっかり目で

個人的にパスタソースセットでも
トマト系がとても美味しかったので！

このミネストローネは大好き♪


小腹がすいた時や
ランチや夜ごはん・・どこかで1食分を
こちらに置き換えると

かーーなりカロリーが抑えられる( *´艸｀)




もう1つの「豆乳きのこ」の方も
同じ作り方でOK！

こちらはクリーム系の味で
少し塩味を感じてしまうけど
美味しくてペロッと食べてしまう味ー♪





1日1食、、

ランチか夜ごはんかのどちらかを
置き換えて食べていたところ

6日で筋肉量は維持（～ちょいプラス）
したまま

体重－1kg！


あと1kgで元に戻るー(о´∀`о)
けど、、太もものサイズがねー＾＾；


ちなみに他の2食はしっかり食べて・・

本当は飲まなかったら即効果が出るのだけど、、
暑いのもあって
チューハイも飲んでます　笑


↓ダイエッターの味方！

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#ZENBヌードル

#我慢しないダイエット



まだゼンブヌードルを食べたことない！
という方には

↓1,000円で送料無料の
お試しセットもありますよー

　


↓パスタソースが美味しかったので
次回はこれを買うつもりだったんだけど




評判の良いラーメンセットも
とっても気になる　笑




これから薄着になる季節。。
ゼンブヌードルは欠かせないーー！！

　

今日はポイントアップデー！

ラインのお友達クーポンでは
300円オフになりますよ♪




ただ、、お買い物マラソンとか
クーポンが出た時に買った方がお得だから

今日買うなら
お試しの1,000円の商品などが
良い気がします　笑


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数日前の微妙な時間の
お一人ごはんは
少し前から食べたいなと思っていた
昔ながらのナポリタンでした ( *´艸｀)





少し前にレポしているけど



このとっても美味しい濃厚なケチャップで
ナポリタンを作ったら
絶対美味しいだろうなーーって思っていて＾＾




↓コレ！本当に美味しいーー(о´∀`о)



ただ、濃厚で高級感あふれる
トマトケチャップなので
昔風のナポリタンにするのには
ウスターソースを少し足して♪


この「トリイソース」
浜松に来て教えてもらったのですが
地元の老舗ソース屋さん（？）で
とっても美味しいんですよ＾＾


あ！楽天さんにもあった！！

　

　

ふるさと納税もありますよー♪


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#ふるさと納税



そうそう、ケチャップのような
オシャレな瓶にありがちかも？ですが、、

普通のスプーンが瓶に入らないことって
ありません？

そういう時にこの
キャニスプーン小さじ1が超便利！




scopeさんでは
対象商品3個以上で使える20％オフクーポン

が出てます！

↓対象商品の一部たち

　

　

キャニスプーン小さじは便利すぎて
2個も持ってるくらい♪



パスタはダイエットのために
あまり食べないようにしていたんだけど

ゼンブヌードルを買いだしてからは
気にせずに食べられるようになりました (о´∀`о)




↓豆100％なんて凄すぎですよね！

グルテンフリーだし！
ダイエッターの救世主だわ・・♪


お買い物マラソンで
15％オフクーポンが出てますよー







お試しの送料込み1,000円もありますよ♪




このパスタソースも
すごく美味しくて好きー( *´艸｀)

まだ在庫があるけど、、
次に買う時はパスタソースセットの方に
しようと思っています＾＾



こちらも
対象商品15％オフクーポン
が使えます＾＾


ちなみに、このパスタの量は
ゼンブヌードルの1束の半分くらい ♪





そして、、食べる直前になって
「ガビーーン・・粉チーズがない・・」
って気付いたのでした　苦笑

↓なので、昨日こちらをポチ。
無添加でセルロース不使用！





このマスタードも超お気に入りです！

↓無添加・無着色で手作りのマスタード ♪



お値段はするけどこれを食べちゃうと
リピしたくなること間違いなし( *´艸｀)

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↓明日の朝まで！！




私のお買い物はこちらでレポしています＾＾



昨日は追加で

クーポンを頂いたので
↓愛用のこちらの色違いを！



しれっと着画を↓こちらにアップしています　笑
でもゴミ出し直後で
髪とかボサボサなんだよねー＾＾；




それと、少し前に買ってみて
凄く良かったので

お買い物マラソンでセールになっている
ガードルを！

前回はブラックを買っていたので
今回はヌードベージュにしました ♪




あとこちらの
紫外線カット率99％！！
という冷感アームカバーを買おうかなと＾＾

昨日買うつもりがまた寝落ちしちゃった・・苦笑





気のせいかもしれないけど、、
今までノンアルのビタミンや
美容系サポートのものを
飲んでいたのですが

↓今回買ってみた「睡眠サポート」のを飲むと
寝落ち率が高い気がする　苦笑






↓情報収集中ー＾＾
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数日前のお天気が悪かった日の
一人ランチです＾＾

気分を上げたかったので
キャンドルを使ったり
お気に入りのプレートを出してきて





たっぷりと作っていたホワイトソースを
パスタとあわせて
クリームパスタにしました。

野菜は鍋に使うために
たくさん買っている
白菜と白ネギとぶなしめじなどを使用＾＾

私は薄切りの玉ねぎよりも
焼き目のある白ネギの方が好きなので
グラタンなどにも
白ネギを入れまーす ♪


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#おうちごはん



そして、パスタ麺はもちろん
糖質オフ！の豆100％で出来ている
ゼンブヌードルを使い





パスタの時は必須！になっている
ダイソーのレンチンが出来る
パスタ麺の容器を使っています。

これは本当に助かってますーー♪

現在はコンロは2口になったから。


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#ダイソー購入品



以前は糖質を気にして
パスタはあんまり食べないように
していたのだけど・・　

この小麦粉を一切つかっていない
豆100％の麺を購入してからは
気兼ねなくパスタを作れるようになりました(о´∀`о)


で、ちょうど使い切っちゃったタイミングで

お買い物マラソンで
↓クーポンが出ているので
こちらの8食セットをポチ。




正直に言うと、、

豆の独特の香りはあるし
舌触りも麺を茹ですぎると
豆の独特の感じがあります。

なので美味しく食べるには茹ですぎないこと♪


でも、
「パスタと全く変わらない！」
とまでは言わないけど

パスタソースと和えれば
普通に美味しく食べられるし
ヘルシー＆栄養価がアップとなれば

ちょっと豆の風味があろうが
目を瞑れる　笑





この時のクリームソースとは相性が良くて

夜ごはんにダンナに出してみたけど
この日のパスタは
パクパク食べてくれました　笑




ちなみに、、

このパスタソース付きも凄くオススメ。
パスタソースが美味しかったんですよねー＾＾





こちらは麺のみだけど
1,000円ポッキリのお試しもありますよー♪




ダイエッターには
ぜひぜひ一度食べてもらいたい ( *´艸｀)


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#40代ダイエット

#ダイエット日記

↑モチベーションアップにも( *´艸｀)



さて、
開催中のお買い物マラソン。

明日はポイントアップデーだし
実質最終日なのでポチレポの続きです ♪

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↓今までのお買い物はこちら↓






昨日もチラリと書いているけど

【5店舗目】

この防臭袋はかなり優秀！
SサイズとこのLサイズを愛用中です。



1つから送料無料ってところも助かりますー


【6店舗目】

いつものビール。





【7店舗目】

父の誕生日で髭剃りを買ったので
ダンナ用はもう少し後にすることに　苦笑

↓こちらの髭剃りを買うつもりだったから



今使っているカートリッジを
買わずにいたのだけど
「もうないんだけど・・」と
とうとうダンナが言ってきたので　苦笑

髭剃りのカートリッジを。





【8店舗目】

読みたかった小説いろいろと
結局こちらも同梱。




ちなみに、最近「屍人荘の殺人」を読んだら
「そっちーー？！」ってなった　笑
↑映画もありますよ＾＾

楽天ブックスのSPUをクリアにするには
3,000円以上の購入になっちゃったから
ハードルが高くなりましたよねぇ。

毎月はもう無理かもーー汗


【9店舗目】

上にも書いていますが
15％オフクーポンが出てますよーー♪



けど、私はラインのお友達クーポンで
400円オフクーポンをつかいました。

今まで何度も買ってるのに、、
ラインのお友達登録してなかった　苦笑


【10店舗目】

悩んでいた長期保存できる水は
↓こちらにしました。



一応、ワークルームには
収納スペースもあるしねってことで。

ただ、、きっとまた
引っ越しの時には半分くらい
頑張って飲むんだろうな　苦笑


ということで、10店舗完走していますが
15日には
15日限定10％オフクーポン
を使って↓こちらを買いたいので



オーバーラン確定です　笑

↓1箱もクーポン対象ですよー♪

良いお値段のコラーゲンドリンクだけど
飲んだらもう、、続けたくなる ( *´艸｀)




マラソン期間中はポイント20倍なので
いつものもち麦も買っておかなきゃ。




一度売り切れていた↓こちらも
また販売されているので
準備しようか、、次回にしようか。




セールになっている服も気になるし・・

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ホットプレートを落とした両足が
2カ月たってゆっくりだけど
やーーーっと足の甲を伸ばせるようになったので
靴もほしい　笑

　



まだ押すと痛いから
試着は様子見だけど、、＾＾；



↓このスニーカーと
ナイキのランシューにずっと助けられました　笑




ランニング用にペガサスも買ったのですが
甲の幅が広い私には
↓こちらのリアクトインフィニティの方が
走りやすい！

　

　

（自分への覚書です　笑）



↓誘惑がーー( *´艸｀)

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