昨日の21時すぎくらい（だったかな？）
こちらの地方、、

超 絶 凄 い 雷 で ！！！


ただでさえ苦手な雷 ヽ(#`Д´)ﾉ

それが30分以上も
近くで「ドーン」や「バリバリバリ」と
落ちて（？）いて！！！


「ギャーーーー」と叫びまくり
うるさいとダンナに言われました　←酷

もしかして雷に対しての
うるさいだったかもしれんけど　苦笑



さて、こちらはいつぞやの
ブルーベリーマフィン。





マフィンってちょっと雑に作っても
そこそこ美味しい物が出来ますよね　笑

お菓子作りのプロの方にしたら
「！！！」って発言かもしれないけど＾＾；



なのでこの時は
冷凍のブルーベリーをマフィンに入れたら
なんか・・
ひどい見た目のマフィンになりましたが。。





これはこれで
良い雰囲気ではないかな？と
ポジティブシンキング　笑



そうそう、このマフィンには
お料理に追加できるプロテイン「moacoco」を
大匙1くらい入れて作っているんですが

↓レポはこちら




その後、食べ続けていたら
筋肉が2㎏増えて体重は1kg減ー♪


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#プロテイン






ほんの少しずつ
日が落ちるのが早くなってきているので

リビングではもう自然光が入らず
寝室に持ってきて写真を撮るという・・。

残暑は厳しすぎるのにねー！


↓可愛すぎて♪
毎日のように数時間つけています。

　



新発売のバードもシックで素敵！
私が富豪ならポンと買うのに　笑




scopeさんではヒッポがリフレッシュ価格ー♪




私はモンキーよりも
ヒッポが気になっていて( *´艸｀)

デスクなどに置いていたら
可愛いですよねぇ。


↓scopeさんなら個体が自分で選べるから安心！


「ヒッポ」個別販売一覧


↓皆さんアラビアの
150周年特別アイテムを迷ってるねー＾＾

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#scope

#scopeのある暮らし



ちなみに、私はこのきのこの形になるような
マフィン型を使っているのに



なかなかこんな風に焼けないので　苦笑


お菓子作りのプロたちに聞かねば・・！





お菓子作りは苦手で
どっちかというと「おつまみ」の方が
作るのは好きなんだけどなー　笑

と思っていた私ですが

「ちゃんとお菓子作りを学んでみたい」
と資格取得にチャレンジしてみたり



「このお菓子作ってみたい！」

と思えるようになったのは




今の家に引っ越してから
気にかけて色々連れだしてくれて

素敵なお友達たちを紹介してもらい＾＾
しかもすぐに仲良くしてくれて
一緒に遊んでいただいた方々のおかげ・・♪

そんな素敵な方々に
先日誕生日をお祝いして貰っちゃったー (о´∀`о)




有名インスタグラマーのりこさんも
数日違いのお誕生日だったので
2人で一緒にお祝いしてもらいました＾＾


「ハッピーバースデー」って
書いてあるピックを持っている私とのりこさん。


このお三方はケーキピックも
自分たちのオリジナルを作れちゃうくらい！


これからならハロウィンピックとか
可愛いですよねー＾＾





またこの日のお出かけ記録とか
後日アップしたいなー ♪


でね・・！！！


ピントはめっちゃパフェになってるんだけど　笑
この写真に





アラビア150周年アイテムの
このフラワーベースの画像を加工して

お花を入れてみたらどうなる・・？
とかを確認したのですが

（その加工画像は雑すぎるのでアップしません　笑）






「凄く華やかーーー！！！」

ブラパラの柄とフラワーアレンジがケンカせず
相乗効果で豪華さがアップし

なんだか品がある風に見えたので　笑

私がブラパラを好きだから
客観視は出来てないかもしれません


コレはやっぱり買おう！！！

と決断しました ♪



ただ、、マラソンも終わったし
スーパーセールまで在庫があるかヒヤヒヤだーー

それまで毎日チェックしとこ　笑



↓あ。ベースを買っている方も＾＾
私はまずピッチャーを買ってます。


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#お買い物マラソンポチ報告

#楽天ポチ報告

↓ ポテサラを入れても素敵！




↓ 今回のお買い物マラソンのポチレポはこちら ↓






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#ブラックパラティッシ

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万年ダイエッターの私なので　笑

色んなプロテインドリンクを飲んでみては
自分の好み（体調に合うかなども）を見つけて
飲んでいたりするのだけど


ここ最近使っているものは
そのままドリンクとしても飲むことは
出来るのだけど

自分の生活に

「たんぱく質」をプラスオン出来る

という、
プロテインパウダーなんですよー♪





今回、お試しをさせていただいている
手軽にたんぱく質が摂れる「moacoco」！！


様々な食材や飲み物と組み合わせて
使うことが出来るという
「カスタムプロテインパウダー」なので

定番のプロテインドリンクのようにして
飲むことも出来ますが・・





熱凝固をしにくいので
手軽に料理やお菓子、スープなどに加えてOK ！


「moacoco」は
・グラスフェッドホエイ
・大豆ミクロンソイパウダー
のWたんぱく質で

原料と製法にとことんこだわり
続けやすいような味わいを実現されています。

水に溶かしてプロテインドリンクのようにして
飲んでみると
豆乳を飲んでいるような感じ＾＾





豆乳が苦手な方もいらっしゃると思うので、、

そういう方の場合は
このパウダーは「カスタム」が出来るので
パンケーキとかマフィンとか・・

お菓子作りにプラスして
プロテインを摂ることが出来ますよー♪





私はこの時、ブルーベリーマフィンに
入れてみたけど

シンプルなプロテインパウダーなので
お菓子作りの邪魔にもならず！！

普通に美味しいマフィンが出来ちゃった。




おやつを食べながら
プロテイン摂取なんて・・♪
ありがたい　笑

「moacoco」は高品質なたんぱく質以外の
余分な成分は一切入れていないそうで

・砂糖
・甘味料
・保存料
・着色料
・香料
・増粘剤
・消泡剤

などは一切不使用！！

身体に優しいので
赤ちゃんからご年配の方まで
安心して摂取することが出来ますよ。


この日は、前日に作って
冷やしていたラタトゥイユに
どさっとmoacocoを入れて・・





溶けやすいので
ぐるぐるっと混ぜればダマになることもなく




素麺を冷製カッペリーニ風にして
moacocoを混ぜたラタトゥイユを
パスタソースのようにかけたら

たんぱく質アップの一品が出来上がり！






素麺と野菜がメインのラタトゥイユなので
通常だとたんぱく質がかなり少ない
（ほぼない・・？）ごはんなのに

このmoacocoを足せばたんぱく質が
プラスオン！


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#たんぱく質メニュー


かなりお手軽にたんぱく質を
摂取できるので

筋トレ中の方やダイエット中の方にも
本当にオススメですよーー(*´∇｀*)

食事にプラスする
「新感覚のプロテイン」！

ちょっと気になる・・！という方は
↓ぜひこちらをご覧になってみて下さいね。

「moacoco」


私は、前の記事でも
ちらりと書いているように

あーーーんなにスイーツ三昧でも
とりあえず体重はキープ中です　笑


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今回の旅行では食べまくっているのに
いつものようにシュノーケルをしたり
自転車をこいだりとかしていないので・・

今までで一番
「肥えて」帰ってきまして　爆



これはヤバイ！！と

リピ買いしたマリナさんのプロテインを
飲みまくっていた時に・・

↓レポはこちらです♪

このあと、苺ミルクを買ったけど
ブルーベリーヨーグルトの方が溶けやすいかも！





コストコで大人気という
プロテインダイエットも
お試しさせていただきました( *´艸｀)ワーイ♪




特製のシェーカーは
「つける」「つけない」と選べますが

今なら無料でプレゼントなので
つけてもらいました＾＾

↓こちらです。




個包装されているので便利で
35袋も入っていてお得ーー(*´∇｀*)


味は5種類！




・ミックスベリーヨーグルト
・ほうじ茶ラテ
・レモンヨーグルト
・ココア
・抹茶ミルク

が7袋ずつ入っていて、

「レモンヨーグルト」とか
「ほうじ茶ラテ」って・・

私、、色んなプロテインを飲んできていますが
あまり見かけない味なので
とても気になるー♪




シェーカーに水や牛乳を250～300ml注いで
あとはシェイクするだけ。




グラスに入れて混ぜるだけでも良いそうですが

味の種類によって
溶けやすさに差があった気がするので
シェーカーでシェイクした方が
ラクかも　笑


こちらは「レモンヨーグルト」！




シェイクしたらもこもこの泡が出来て ♪

グラスに注いだら
普通にお洒落な飲み物に見えちゃう (о´∀`о)



このプロテインダイエットは
女性に嬉しいコラーゲンや乳酸菌も
入っている上に



MCTオイルも配合されていて！




これで、1日1袋とすれば
1ヶ月は余裕でもつので・・かなりコスパが良いかも。


5種類も味があるので
飽きることもなくって＾＾

このココア味もかなり美味しい！





小腹がすいた時や
朝から飲んでいまーす(о´∀`о)




薄着の季節になる前に
なんとか、、旅行前の体重に戻さねば　笑


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#40代のダイエット

#プロテインダイエット

オススメのプロテインなどの情報も( *´艸｀)


さて！告知も出て
TVでもCMが流れてますねー♪



エントリーをしたら・・

まずは予約商品をチェックですよ！！


最近、MEGUMIさんを見習って
毎日短時間でも良いから
マスクを欠かさないように・・と　←私の美容レベルの低さよ。



こちらは予約で
2,508円→1,000円送料無料になってます＾＾


他にもお得商品が目白押し。
さすがスーパーセール！！


予約商品の恒例になっている
リンガーハットのちゃんぽんは

今回はチャーハンがついてるー( *´艸｀)



↑発送日によっては完売が出ているので
こちらはお早めに！

私も久々にこれは買うつもり ♪


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#楽天で買って良かったもの

#楽天スーパーセール　#楽天スーパーSALE

#スーパーSALE　#楽天お得情報


それと、スーパーセール前だけど・・

久々に入荷している
カステヘルミの10㎝！！！


絶対欲しい！という方はお早めに。



今なら特別価格ー♪



ジュート素材の記念バッグは
本日11時から発売スタート！

　


私は最近↓こちらの保冷バッグを
持ち歩いてまーす。　ちょっと嵩張るけど、、






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#お買い物マラソン

#楽天スーパーセール

最近の甘い物三昧でジワジワと
増加傾向にあった体重　苦笑

なので、、ここで節制せねば！と
新たにプロテインを購入しました。




色んなプロテインを飲んできたけど

マリナさんのとこのプロテインは
飲んだことなかったなーと思って
こちらに決定 ♪




レビューを見て一番評判の良さそうな
「ブルーベリーヨーグルト」を
選んでみました。


14回分だから少量かなと思ったら
結構なボリュームがあって＾＾





スプーン3杯すりきりで
表示通りの水を入れて
作ってみたところ




やっぱり1回分が
思っていたよりも量があって
飲みごたえがあるー( *´艸｀)



しかも！

今まで、プロテインドリンクの中には
牛乳や豆乳で作らないと
「あんまり美味しくないなー」
と思うものもあったんだけど　苦笑







このプロテインは
水で作っただけでも美味しいうえに

満腹感があるんですー (о´∀`о)





これ、、
ビタミンも乳酸菌も入っていて ♪

お試しで買ってみて
合わなかったら　←コスパとか味とか。。

また別のものをって思っていたけど

「コレ好きー！！」
って思ったので
なくなったらリピするーー(*´∇｀*)




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#届いたレポ

40過ぎたら水飲んでも太る気がする　苦笑

#40代のダイエット

#無理しないダイエット

#プロテインダイエット


さてさて、
今晩から始まるお買い物マラソン！

↓エントリーはお忘れなく＾＾




まずは予約販売で
50％オフになっているいろいろ。


外食もお金がかかるし　苦笑
GW用のおうちごはんに
オススメですよね。

　

　


私は予約限定で20％オフになっている
鰹のタタキが気になるなー♪



予約商品をチェックした後は・・


開始2時間限定！最大50％オフクーポン
もチェックですよー！！！


絶対争奪戦だと思う100枚限定の
1,000円以上で使える50％オフクーポン！！

　

　

只今冷凍庫にはお肉系が多いので
お魚系をお安くゲットしておきたい♪


こちらも100枚限定なので争奪戦！
1円以上で使える50％オフクーポン


　

　



こちらは枚数制限はないけど
6,000円以上で使える
2時間限定40％オフクーポン！


　
この500gの絶品のかんぱちや鯛が
3,000円台で買えるのはお得です。



春休みが終わったけど
GWが控えているのでおやつも必須。

2時間限定！5,000円以上で使える
50％オフクーポンも出てますよ ♪


　

　

こちらのスイーツは無添加で美味しい！

けど定価だとちょっと手が出ないので
こういった時に買っておけば凄くお得ー♪


春のプチプラ服も！！

こちらは24時間限定で
3点以上で使える30％オフクーポン
が出てますよ＾＾


　

　



↓色が沢山あって
着丈も選べるこちら。
グリーンが残りわずかです！





2時間限定30％オフクーポンも♪

↓昨年の夏はかなりお世話になったシャツ。




シアーカーデも可愛いなー (о´∀`о)






先日、初めて食べた干し芋！

こちらもダイエット中のおやつに
買う予定ー( *´艸｀)

↓どちらのお店にしようかな。

　


↓ブロガーさんたちの
オススメ品もチェックしてきます＾＾

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ブラックフライデーのポチレポが
続いていたので　苦笑

ちょっと違うお話 ♪

ここ最近、新しくお試ししてみた
プロテインを飲んでみました＾＾





こちらは

「パーソナライズプロテイン
VitaNote FOR Protein（500円トライアル）」

といって、

厳選素材で作られる
オリジナルフレーバーは4種類で




・チョコレート
・宇治抹茶
・黒糖きなこ
・ロイヤルミルクティー

という種類になります。



早速、まずは一番人気の
「チョコレート」を飲んでみました ♪




パッケージには
水か牛乳と混ぜると書いてありましたが

チョコレートは水200mlで混ぜてみたけれど
見た目は美味しそうなチョコレートドリンクのようで
プロテインドリンクには見えません　笑




水で混ぜたので、スッキリと飲みやすく
甘ったるさも全然ない！


こちらのパーソナライズプロテイン
「VitaNote FOR Protein」は

人工甘味料・香料・着色料・増粘剤・保存料
の不使用！

最大16種類のビタミンやミネラルを
配合されている
厳選素材で作られているフレーバーだそうです！



「宇治抹茶味」は牛乳と混ぜると美味しいと
書いてあったので
こちらは牛乳でシェイク ♪





アイス抹茶ラテのような
プロテインドリンクの出来上がり！

味も牛乳や豆乳と混ぜると
すこしコクというか濃厚？になり
美味しいー( *´艸｀)





この味なら苦じゃなく毎日飲めそうー(о´∀`о)

この「パーソナライズプロテイン」の
凄いところが

尿検査で栄養状態データを送信し
一人一人に合わせたレシピを作成して
プロテインを製造するという・・

「自分専用のプロテイン」が出来るんです！！


自分に必要な栄養素を配合してくれるなんて
凄すぎるーー♪


でもでも、まずはトライアルから＾＾

トライアルは尿検査などは出来ませんが
お試しに飲んでみたい方には
丁度良いと思いますよ。

↓ ↓ こちら ↓ ↓

パーソナライズプロテイン
VitaNote FOR Protein（500円トライアル）

興味のある方はぜひ
ご覧になってみて下さいね。


↓ここから美味しいイベントが多くなるので　笑
今のうちから体重管理をしなければ！

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ブログ村ハッシュタグ　#ダイエットのコツ

コツ知りたいー＾＾

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さて、、
↓開催中のブラックフライデー！！



本日はポイントアップデーですよ。






↓SS前だけど、
意外とお買い物されてる人が多い！
（やっぱり12月1日に値上げの物が多いしね＾＾；）

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やっぱりLサイズ買いました　笑！！




このポスターが欲しくて
悩み中・・。






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どちらかというと
パンツ派ですが・・

この暑さでスカートの涼しさに気付きまして　笑

最近はスカートを活用中です！

こちらは、昨日のコーデ。

このスカートは持っていても
ほとんど出番がなかったので
断捨離候補だったけど、、意外と使えるかもと
考え直しました＾＾





にしても、Tシャツは帰宅後に洗濯し
バタバタだったので
テキトーに干していたら

すんごいシワになってしまった　笑

さすがにスチーマーでちょっと伸ばそうかな＾＾；


使っているのはこれだけど↓




↓パナソニックのがお安くなってる！




ちなみに、Tシャツは
お友達と色違いで
MUSE de Deuxieme Classeで買ったのだけど＾＾


↓Rakuten Fashionにもありました！！



ネイビーかなりオススメです♪

色違いでホワイトも欲しいから
再入荷連絡しちゃったー＾＾
（ベイクルーズストアにはまだ在庫ありです）




#40代ファッション

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さて、昨日も最近の
ダイエット事情について書いていましたが・・

最近飲んでいる
「プロテイン」はこちら↓




ご提供いただいて飲みだしたのですが

これがすんごく美味しくて！！！



2,980円で送料無料♪
600円オフクーポンが出てますよー


最初は、プロテインは色々飲んでるし
失礼ながら「また同じような感じかな」と
思ったのですが　苦笑





スプーンは付属でついています。

私は面倒くさがりなので
袋の中にスプーンをいれっぱに＾＾；


シェーカーはついてこないので
そこは要注意です！

100円ショップとか
ドラッグストアにもシェーカーは売っているので

持っていない方は
そちらで調達してくださいね。






スプーンに山盛り2杯←ここちょっとアバウトだけど26gだそうです。
のプロテインをシェーカーに入れて





150～200mlの水か牛乳（又は豆乳でも）
を入れてシェイクすればOK！

私の場合は、150mlの水を入れています。



で、ここでびっくりポイント！！





通常のプロテインではあまり見かけない
「クランチクッキー」が入ってるんですよー♪

これが、アクセントになっていて・・

しかも普通にコクのある
ココアドリンクのような味で
お い し い ！！



美味しいだけではなく、
女性には嬉しい栄養素もたーっぷり。




通常、水でシェイクすると
若干、薄い味に感じるものが多いのですが

このプロテインは
水でシェイクしても牛乳でシェイクしたような
コク＆とろみがあって





アイスココアだと言われても
わからないくらい

美味しいーー！！！



それにそれに、、

こちらのプロテインは腹持ちが良くて ♪

私の場合は3～4時間くらいは
余裕で空腹感は感じませんよー！！個人差はあると思うけど＾＾





着色料や保存料、防腐剤も不使用！

体に良い物だけを、、と考えられた
安心・安全の国内製造のプロテインです。


コレは今のがなくなったら
間違いなくリピ買いしますー(о´∀`о)




↓皆さんのオススメプロテインは？

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ブログ村ハッシュタグ　#我慢しないダイエット


水滴がつかないので便利なグラス♪
↓この形欲しいなー( *´艸｀)

　






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引っ越しに伴い、
通っていたジムも退会してしまい

ちょうど飲んでいた
プロテインもなくなり＾＾；


何かプロテインを調達して
せっかくついた筋肉が
落ちないようにしなければ、、と

思っていたところ

mottoleさんの
プロテインをお試しさせていただきました！







mottoleさんと言えば

素敵な家電をイメージしていたので







まさかプロテインまで作っているとは！




今回届いたのは
↓こちらの15袋入りです。




見た目はいたってシンプルな
プロテイン。

一応、、これベリー味で

香りはベリーの香りがしているのだけど
見た目はきな粉のよう　笑





こちら、、製薬会社さんとの
共同開発なので

価格を抑えることが出来るらしく・・





只今、、原価公開されていて　爆！

1,420円オフクーポンを使えば

1,000円ポッキリーー！！！


ということで、
牛乳を使って飲んでいるのだけど





これが、、見た目はシンプルなんだけど　←何回言う　笑


味が結構美味しくて！！




よくシェイクしないと
粉っぽさは残るかもですが・・
（私は結構慣れっこ）

とにかく腹持ちが良いので

お昼に飲むと
夜ごはんいらないかも？と思うくらい
あんまりお腹がすかなくて

（夜10時ごろお腹すいて　笑
またプロテインを飲むって感じです）


ここ最近飲んでいたプロテインの中では


個人的には
一番腹持ちが良い気がします ♪


で、「あ！今日は5のつく日だ」と思い
商品ページを見たのだけど





え！！
今1,000円ポッキリで送料無料になってるし　笑

通常価格2,420円→1,000円！！




↓めっちゃお得ですよーーー！！




私も買っておこうかなー♪





味は5種類あって、
ベリーは甘すぎず、ほんのりした酸味があって
文句なしに美味しかったです＾＾


どの味にしよう・・？




↓こちらモニター用のプロテインで
レビューをチェックして
味を決めようと思います＾＾




こちらは5袋で550円！

ならば、15袋で1,000円の方のが
お得ですよー( *´艸｀)



さて、開催中のお買い物マラソン。

↓エントリーはお忘れなく！








夕方からエントリーでポイント2倍！も
登場しているので


↑こちらのエントリーもお忘れなく＾＾



私の今までのお買い物はこちら↓




今日はやっぱりこちらも買いました♪


【6店舗目】

　



お久しぶりのホタテとウニが食べたくて＾＾
送料対策で美味しいネギトロも。


と、こちらを買ったところで


前回のマラソンでも買っていた
スモークサーモンが今回も半額だー！！




と気づき・・


このブラックタイガーと同梱しようか
只今悩み中です。。



こちらのショップさんは
5と0のつく日は対象商品が20％オフ！が
出ているので

もう少し考えてポチっとしようかなーー


こちらの名古屋コーチンのハンバーグも
本日20時から2時間限定半額！





って、今回も食べ物のポチ率高いです　笑




▼スタートダッシュのポチレポがたくさん！！


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ブログ村テーマ　♪今日はコレをポチったよ♪

ブログ村テーマ　楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪


今日は早々と夜ご飯の準備して
（届いたピザだしね！あとお肉を焼くだけ）

オリンピックに集中。集中 ♪



▼お得な情報はやっぱりこちらから！

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全然調べる時間がなかったので
ブロガーさんのお得情報もチェックしとこ＾＾






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