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ラクチン&時短ごはんを日々考え中! 美味しい暮らしと器と北欧雑貨についても書いています。

タグ:そうめんアレンジ

暑い日にも大活躍ですが この湿気の多くて気が滅入る日のごはんにも 我が家では活躍中の \\ そうめん // なんたって、、 数分で茹で上がるという簡単さ! 先日も頂いたそうめんを使って 「そうめんチャンプルー」にしておりました。 ↓こちらのお店、マラソン期間中は ... 続きを読む
暑い日にも大活躍ですが
この湿気の多くて気が滅入る日のごはんにも
我が家では活躍中の

\\ そうめん //

なんたって、、
数分で茹で上がるという簡単さ!

先日も頂いたそうめんを使って
「そうめんチャンプルー」にしておりました。

DSC05376



↓こちらのお店、マラソン期間中は
15時から先着で使えるクーポンが毎日出てる!
他にも色々なクーポンが登場中ですよー



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ちなみに、「チャンプルー」って
本当は『島豆腐』が使われているものを
「チャンプルー」と呼ぶそうなのですが


↓石垣島&小浜島で食べるお店のものも
島豆腐が入っていないタイプもあるので 笑



大雑把?に今回はチャンプルーとしております。



ゴーヤがあれば良かったのだけど
なかったのでズッキーニとシーチキンの
「そうめんチャンプルー」

DSC05382


少しだけあった白ネギも入れて
(いつもは玉ねぎを入れます)

鶏がらスープの素と
ピパーチという島の胡椒を使って味付け。


お土産物屋さんや市場などで
↓売ってるので毎回買って帰っちゃう。

 


今回使っている
小豆島の手延べそうめんはコシがあって
そのまま食べるとより一層美味しさが際立つから

チャンプルーにするには
ちょっと勿体ないかな?と思ったけど

美味しい素麺は
どう料理したって美味しいねーヽ(´▽`)/


DSC05380


せっかくなので、
珈琲豆柄のやちむんのうつわを使っています♪

こちらは「工房 十鶴」さんのもので
沖縄の読谷村で作られていますよー





ダンナは
「 素 麺 大 好 き ! 」
人間なので 笑

我が家で使うそうめんも
お手頃価格の物を使うとすぐにバれちゃう!


なので、今回の手延べそうめんを出した時も
すぐに
「これは美味しいヤツ」と反応しまして 爆

DSC04980


通常は「麺つゆ+生姜」
あとは薬味たっぷりで食べるのだけど・・


志麻さんバージョンのつけ汁にしたり ♪

DSC04970



タサン志麻さんの
つけ汁バージョンのレシピはココで↓





あまりにも素麺をリクエストされるので・・

若干、、
私の方が飽きてくることも 苦笑


でもでも、2分くらいで茹で上がり
水でしめて出せばOK!って。。

簡単&美味しいってのは
最高ですよね 笑



ほんと、、
うちは素麺が余るってことがないんだけど 笑

なんなら、買ってるし。

↓こちらはポッキリ価格!




↓あ!こちらのがお得って思ったら
送料がプラスでした。




お中元や夏ギフトにはド定番かもだけど、
我が家は貰ったら嬉しすぎる素麺ー (о´∀`о)


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いきなりの猛暑で・・ 日頃から汗をかいているので 暑熱順化は出来てると思っていた私ですが 引っ越し後、頻繁にジムに行けないので 体力が落ちていたのか この暑さ、、厳しいーーー 苦笑 ということで、この数日 食卓に冷たい麺の登場率が高い 我が家なの ... 続きを読む
いきなりの猛暑で・・

日頃から汗をかいているので
暑熱順化は出来てると思っていた私ですが

引っ越し後、頻繁にジムに行けないので
体力が落ちていたのか
この暑さ、、厳しいーーー 苦笑


ということで、この数日
食卓に冷たい麺の登場率が高い
我が家なのですが 笑

その中でも
昨年何度もリピして作っていた

とーーーーっても簡単な
そうめんアレンジ!


DSC09242


タサン志麻さんの『そうめんつゆ』のアレンジが
薬味ラバーの私にはハマりにハマって 笑

今年もお世話になっておりまーす。


↓レシピはこちらに書いています
(志麻さんレシピをちょっとアレンジしてます)



このそうめんつゆだと

ボリュームが出るので満足感がアップ!
しかもお肉も野菜も摂れちゃう (о´∀`о)


ちなみに、「豚ひき肉」を使うレシピなのですが
お年頃ということもあり 笑

最近はさっぱりした
「鶏むねのひき肉」で作っております。

なのでレンチンして薬味を混ぜた時の
色合いが違うけど↓

DSC09236



今回の鶏ひき肉のバージョン。

【材料】2~3人分

・そうめん 約200g(2~3束)
・鶏胸ひき肉 200g
・にんにく 1/2片
・鷹の爪  1本
・万能ねぎ 1/2束(お好みでたっぷりがおすすめ)
みょうが 1本
・レモン汁 1/2個(私は大さじ1にしました)
・めんつゆ 100㏄(私は150㏄にしました)
・料理酒 大さじ1
・塩 1つまみ
・胡椒 少々
・水 めんつゆの希釈量

ひき肉の種類を変えて
みょうがを追加しました!


DSC09240


ピントが行方不明ーー苦笑


↓使っている耐熱容器はこちら

 


作り方は全く一緒で

塩胡椒&お酒を振りかけた
鶏胸のひき肉をふわっとラップをかけて
600Wのレンジで3分加熱します。

豚ひき肉よりも
すこし塊状態になりましたが

これはこれで食べやすかった 笑


DSC09243


このつけ汁、
焼き茄子にかけたりして
煮びたし風にしても良さそうだなー♪



↓美味しそうなアレンジがたくさん!

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#そうめんアレンジ


DSC09239


レードルはこちら↓

右利きの方でも左利きの方でも
注ぎやすくて使いやすい^^




そうめんの盛りつけは・・
まだまだ伸びしろがある状態ですが 苦笑

DSC09245


国産の笹葉などで粗隠しです。




そうめんを茹でる時にキッチンで火は使うけど

こんなに暑い日に
あまり火を使いたくないので・・

このつけ汁がレンチンでOKなのは
凄く助かりまーす。

DSC09241


にんにくや薬味のおかげで
食欲がそそられるので

まだ作ったことのない方は
ぜひチャレンジしてみて下さい ヽ(´▽`)/


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毎日暑いすぎますよね 汗 糖質が気になる・・と思いつつも 薬味ラバーの私は 今年もかなり素麺にお世話になっています ♪ でも、、 「そうめんばかりで飽きちゃう」 と、言う声も多く ちなみに好き嫌いの多いダンナは 素麺ラブなので 毎日でも良いらしい 笑 『そうめ ... 続きを読む
毎日暑いすぎますよね 汗

糖質が気になる・・と思いつつも
薬味ラバーの私は
今年もかなり素麺にお世話になっています ♪


でも、、

「そうめんばかりで飽きちゃう」

と、言う声も多く
ちなみに好き嫌いの多いダンナは
素麺ラブなので
毎日でも良いらしい 笑


『そうめん アレンジ』とか
『余ったそうめんの活用レシピ』
なんてワードが
ネットにはたくさん出てきますよねー


今回、タサン志麻さんがTVで作っていた
素麺のつけ汁がとっても美味しそうだったので
早速、作ってみました (о´∀`о)


DSC03474



まず、用意するのは
↓こんな感じで

そうめんと豚ひき肉は必須!

DSC03451



志麻さんレシピだと
汁が少し少なかったので
ちょっとだけ足していますが・・

【材料】2~3人分

・そうめん 約200g(2~3束)
・豚ひき肉 200g
・にんにく 1/2片
・鷹の爪  1本
・万能ねぎ 1/2束(お好みでたっぷりがおすすめ)
・レモン汁 1/2個(私は大さじ1にしました)
・めんつゆ 100㏄(私は150㏄にしました)
・料理酒 大さじ1
・塩 1つまみ
・胡椒 少々
・水 めんつゆの希釈量


ではでは作り方を!

DSC03453


① 耐熱皿にひき肉を広げて
塩胡椒を加えて軽く揉み込み

料理酒を加えたらふわっとラップをして
600Wのレンジで3分加熱します


DSC03455



使っている耐熱容器はこちら↓





② レンジから取り出したら
スプーンで全体をほぐして

みじん切りにしたにんにく
輪切りにした鷹の爪
小口切りにした万能ねぎを入れます。

DSC03462




③ ②にレモン汁を入れて、
希釈通りに薄めた麺つゆを加えてよく混ぜて
うつわに盛り付ける

DSC03465



レモン汁と麺つゆの分量は
お好みで調整しても良いかも^^

志麻さん流だと凄くさっぱりしていたので
我が家だともう少し麺つゆが多くても良いかな??

私はレモンが多くても良いんだけど 笑


DSC03479


そうめんをつけて食べると
最初にレモンの爽やかさがあるんだけど

後からニンニクなどの
パンチのある味がガツンときて!


DSC03484


さすが志麻さん!!

このつけ汁を作っていたら・・

素麺が余ることは絶対ない 笑


DSC03475


そうめんを茹でる時に
ちょっとだけ火は使うけど

つけ汁を作る時はレンチンでOKなのも◎

暑いからなるべく
キッチンに立つ時間は少なくしたいからーー苦笑


とっても簡単で美味しかったので
ぜひ、お盆休み(夏休み)中に
作ってみて下さいーー♪ 


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国産の笹の葉50枚↓

ちょっと盛り付けに使うだけで
見た目の美味しさアップです 笑




↓小さいけど色々と大活躍
期間限定で特別価格になっています。






↓カットするだけ!和えるだけって
助かるー( *´艸`)

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