ストレスからなのか・・苦笑


少し前までは
そんなに欲していなかったスイーツを
最近かなり食べておりまして＾＾；







このコメダのシロノワールは
破壊力がハンパなかったなー苦笑





このままでは、、
またもや太ってしまうーー！！と
焦りまして


こちらをお試しで飲んでみました ♪






こちら
「エクサライフコーヒーW」といって

脂肪の吸収を抑え
糖の吸収を穏やかにする

「特定保健用食品」のコーヒーなんです！！






「エクサライフコーヒーW アンケート」

に答えると
「エクサライフコーヒーW」5杯分が
500円（540円税込）でゲット出来るんですよー♪


「糖」と「脂肪」の対策をしたい方へ
と書いてあったので

まさに私のことではないか・・！！と
飲んでみました　笑





珈琲は粉末状で
お湯で溶かせばOKなコーヒーなので
気軽に飲むことが出来ます。





本格的なコーヒーが好きな方。
深煎りの濃いめのコーヒーが好きな方。。

は、自分の好みのコーヒーを
このコーヒーに求めてはいけません　笑


味は、どちらかというとアメリカンだけど
さっぱりとして飲みやすい感じ。






見た目は深煎りの
コーヒーのようなんですけどね＾＾


カップはこちら↓
かなりお気に入りですー♪




飲みやすいコーヒーだから
食後にさくっと飲めるという感じかな？


最近は、朝かお昼に1回
こちらのコーヒーを飲んでいました。
（1日1回のみなので）


もし、「糖」と「脂肪」の対策を
コーヒーでもしてみたいな！という方は

ぜひ↓こちらのアンケートをしてみて下さいねー＾＾


「エクサライフコーヒーW アンケート」


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scopeさんのメルマガで
「ハッ！」としたけど・・

今回のルノのフロストベリーは確かに
お買い得価格で（高いのは高いけど　笑）

来年になると、価格が上がるようですねー
そりゃ、こんなに色んなところで
値上がりしてるもんね、、そうだよね、、

　



　


ということで、

悩んでいる方は
今のうちに購入された方が良いと思いますよー！！



↓収穫祭！続々レポがアップされてるー＾＾

ブログ村ハッシュタグ　#scope

ブログ村ハッシュタグ　#スコープ




またもや、カルティエも
ティファニーも価格改定だそうです。。
この前、お値段上がったばかりなのに｡･ﾟ･(ﾉД`)　
クリスマス前にー



ROOMには欲しい物などを
色々アップしています＾＾




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#珈琲

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先日、なかなか時間があわなくって
久々に会えたお友達と
カフェ活をしてきました ♪


行きたかったお店に行ったあとに
近くだからと

行列の出来るカフェ（というかパティスリー）
に行ってみたところ

オープンが11時で
13時前にお店に行ったけど

もうケーキは2種類の上に
このオペラは最後の1個だった・・！





こちらは「ボニュ」さんというお店で
インスタグラムのアカウント「＠ bonnieu.xiii」
のお店なのですが

ほんっと凄い人気！！

12時からは電話でケーキのお取り置きが
出来るのですが、、

電話は滅多につながりません　苦笑
↑人気過ぎて。平日ならなんとか。。






でもこちらのケーキは
洋酒が効いてて ♪

ここのケーキがかなり好きです！
が、なかなか行けない＆食べられないー＾＾；

土曜日などはオープン1時間以上前から並んでいるそうです、、


↓あ！好きなカフェがレポされてるー♪

#ブログ村ハッシュタグ　愛知カフェ


ブログ村ハッシュタグ　#名古屋グルメ



そして、ケーキを食べる数日前には
パフェ活も行ってたり　笑






こちらは名古屋ではなく
そこから少し離れている西尾市にある
「珈琲 閣」さん。


↓以前も行っています。





と、万年ダイエッターのくせに

こーーんなに好き放題
スイーツ三昧をしていますが　笑


↓お近くのカフェがレポされているかも＾＾

ブログ村ハッシュタグ　#カフェ巡り



かなり頼りにして
毎朝飲んでいるこちらに

本日中は1,000円オフクーポンが
出ていますよー！！




お一人様5個までなので
5個買いました　笑


今回は忘れずに100円サプリも同梱！




私の場合、「フォルスコリ」は
ダイエット・・という感じよりは

食物繊維摂取のために
欠かさず飲むようにしています！

うん。溜め込まないって大事　笑



それに、プラスして少し前から
こちらも飲んでます。

↓瓶の見た目がインパクトありすぎだけど　笑





ウェーブ体形で下半身が
上半身に対してワンサイズ大きくて＾＾；

しかもどんなに運動をしても
ぽっこり下腹が解消せず(T_T)


なので「防風通聖散」
に頼っております。。

以前、病院で処方してもらっていたけど
漢方って意外とお高いんですよねー
なので続かない・・。


病院から貰っていたものは
粉末だったので飲みにくかったけど

こちらは錠剤なのでのみやすい！

ただ、、味は・・いつもの漢方です＾＾；




この5錠を1日3回食前とか食間に
飲むのだけど

つい忘れちゃって
1日1回か2回しか飲んでないけど　爆


通っていたジムをやめてしまったので
最近はウォーキングやサプリに頼って

精神的に負担にならない程度の
ダイエットにシフトしていますー♪


↓興味のある方はご覧になってみて下さいね。

防風通聖散


↓「食べ痩せ」という言葉に興味が出て
読ませてもらったら・・
「わーかーるー！！」という感じでした　苦笑

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我が家も、私が食事の量を減らしたりすると
夫婦間がギクシャクします、、

「一緒にご飯を食べる」と
徹底して育てられたみたいなので

我が家ではそこは守らないといけない・・みたいな。

なので前の記事に書いたみたいに
明け方3時半でも
私は食卓にいないとねー＾＾；



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先日のスーパーセールで
かなりお安く購入できたサンダルが届きました。





やっぱりガシガシ歩ける
↓これをリピ買い！




このサンダルだと
3～4㎞くらいは余裕で歩けます ♪



↓こちらは昨年撮った写真だけど

今回、同じアルコペディコのサンダルを
色だけ変えて買ったので

手持ちのサンダルは一緒です　笑





この手前の綺麗目サンダルは
甲高幅広足の私だと

小指あたりが痛くなるので・・

履く前に
この靴ずれ防止クリームを塗っています。






この綺麗目サンダルを履くことは
まだ数回しかないのだけど

このクリームのおかげで
今のところ靴ずれはしておらず・・♪

お守り気分で、念のために
履く前に塗ることもありますよー＾＾

↓970円で送料無料！




今月、「古希」のお祝いで
久々に帰省する予定なのだけど


カジュアルな服しかなくて＾＾；
ワンピースとか慌てて探してます　苦笑

　

　

　

jamさんが着ているリネンのワンピも
いつも凄く可愛いーって見てるんだなぁ、、


ワンピースはすごく好きなのだけど

でも、着てみると
全然似合わないので、、苦笑

ちゃんと試着したい。。
そして楽天さんでクーポンを使って買いたい　爆


ブログ村テーマ　大人のカジュアルファッション

ブログ村テーマ　40代からの似合う服と小物の選び方


#40代ファッション




最近届いた「リブランコート」も
毎年この季節からスタート♪




毎年「絶対焼かないぞ！」と思うのだけど
面倒くさがりの私は

だんだん、、うっかり、、というか
ヤケになるというか　爆

でも、そんなことをしていたら
シミが凄いことになったので・・

今年こそは
身体の中からと外からと
本気で日焼け対策をしています　笑


↓只今キャンペーン中！
「リブランコート」



なので、、↓毎朝こちらも継続中ですー♪





値上がりするとメルマガで見たのだけど
この前のスーパーセールで買い忘れてしまい！

↓まだ今のところ
値上がりしてないよね？




これも値上がり前に買っておかなければー



ちなみに、、
スーパーセールがおわってから使えるようになった

6/11日2時から使える！半額クーポン
が出るこちら↓

クーポン使ったらすんごくお安いですよ　笑


　

　


私は以前、焼鳥と鰻を買ったけど
鰻は結構ボリュームがあってオススメです＾＾




スーパーDEALでは6/16（木）まで
マジックグリルが20％ポイントバック！！

　


我が家は２人暮らしで
ダイニングテーブルもコンパクトだったので
マジックグリルSを愛用していますが

コンパクトなのでラクチンですよー♪


↓昨年買って良かったキッチングッズでも
私の中で第3位！！





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▼スーパーセール後は届いたレポもチェックー♪


#楽天で買って良かったもの

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#40代コーデ

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通っていたジムをやめてしまい

今までは
「食べても運動すればいいや！」
と思っていたのだけど

この寒さで家に引きこもり気味なうえに
バレンタインもあったから　爆


さすがに危機感を覚えて
最近飲み始めたプロテイン。





クーポンが出てて！
なんとポイント20倍にアップ中！！




サプリ専門SHOP シードコムスさんから
モニターをさせていただきました！


↓他のブロガーさんが使っている
こっちの方が言い方は
かっこいいですよねー　苦笑

sponsored by サプリ専門SHOP シードコムス



このプロテイン、
付属のスプーンすりきり2杯を

お水や、牛乳、豆乳などとシェイクして
飲むのですが





結構サラッと溶けて飲みやすい！

しかも、、お い し い ( *´艸｀)






タンパク質を摂ってるつもりでも
全然足りてなかったりするので・・


食事を我慢する、、というよりは
栄養を補う感じで飲んでいます。


タンパク質以外にも
ビタミンも11種類、ミネラル類4種類

それに女性には嬉しい
美容・健康・ダイエット成分も入っているし ♪




ちなみに、この専用のシェーカーは
3袋購入すると
1個プレゼントとなります。


「腹持ちが良い」という意味では
少し物足りないけど

小腹がすいた時とか
運動前＆後なんかに飲むと良さそうですー(*´∇｀*)



ポイント20倍は3月1日23:59まで！



↓最近、またヨガに戻ったのだけど
インストラクターさんのセルフケア方法が
勉強になりました。


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ブログ村テーマ　*:+｡口コミ人気コスメ・スキンケア｡+:*



昨日は、フィギュアを見て
そのまま寝落ちし・・

案の定、クロッカスの再販には
参戦出来なかったのですが

どうやら秒で売り切れたそうですね・・！


恐るべしクロッカス人気ーー！！！

free design（フリーデザイン）さんの
夏ごろの再販と

「北欧、暮らしの道具店」さんの再販を
とりあえず待とうかな＾＾



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すごく涼しげでかわいいトップスが
届きましたー( *´艸｀)





こちらは、
HAPTIC（ハプティック）さんから
お試しさせていただきました♪


どうしても
シンプル＆カジュアルが多めなので

こんなに可愛い感じの服は久しぶり！





カラーは
ブラック・ホワイト・ベージュ・ラベンダー
の4色展開です。


ベージュとすごく迷ったけど
夏らしくホワイトで＾＾


このふわふわのボリューム感！





なんだか気分が上がる ♪


すっごい身幅もあるし、丈も長め目だけど
生地自体が軽いので

着ている感があんまりなく　笑





袖までかわいらしい。。


ただ、ホワイトはかなり透け感があるので
下に着るものは選ぶかな＾＾

私はこの時濃い目のブラウンの
リブタンクトップを着ています。





丈は前の方が短めで、
後ろはお尻がばっちり隠れるサイズ。


この時履いている、
マザーのデニムはスウェットか？！ってくらい
履き心地が良いのですが

そんなに伸びるからこそ、、
足の太さが際立ちまして　苦笑


いつもトップスが長めのものや
動きのあるもので目くらましをしているけど

このトップスは
足の太さを隠してくれて・・良い！！


↓色が濃い目だったり、
形が細身だともっときれいな足に見えると思う。。

　　



マザーがセールだーー！！


ただ、脇のところはかなりあいているので
丸見えです　笑




でもすっごく可愛いーーー♪



ふわっとしすぎていて
アラフォー世代で大丈夫？
って思ったけど、、


全然大丈夫！な可愛さでした　笑





HAPTICさん、
かわいい服が多いんですよねー＾＾


このパンツも気になる↓




お買い物マラソンで
お値打ちセール中ーー♪

　



↓4,000円以上で200円オフクーポンが出ています。



▼お洒落アラフォー世代のコーデをチェック♪


ブログ村テーマ　アラフォー主婦のファッション情報☆

ブログ村テーマ　大人のカジュアルファッション

ブログ村テーマ　40代からの似合う服と小物の選び方


↓開催中のお買い物マラソン！

夏ものセールと重なってるから
かなりお得になりますよーー＾＾




さて、少し前から飲んでいる

大正製薬のコラーゲンサプリ
『アルフェグレイス　リフターナル』






「エイジング世代の女性の集中美容食品！」

という言葉に惹かれまして　笑




最近、忙しすぎて
色々おろそかになっているし・・

とにかくトラブル続きで　苦笑


↓踏んだり蹴ったり　その2




ストレスマックス！！！


なので、絶対老ける、、苦笑

と思い、飲んでいます。




コラーゲンペプチド1000mgと鉄分にプラスして

エラスチンやヒアルロン酸
プラセンタエキスなどの美容成分を配合し
つややかな女性の美しさをサポートするのだとか！


水なしでさっと飲める
パウダータイプではあるけど

口の中で溶けた後は
やっぱり水が飲みたくなるかも＾＾；
（味はピーチ味で美味しいけどね♪）





毎日1袋（2g)でOKで
カロリーは5.9kcal。


疲れ切って、、
ちょいとヨボヨボしておりますが
お肌にハリが出てくれたらなー笑





と、ご紹介していて

振込用紙をバッグから発見・・！
まだ振り込みしてなかったーー　爆

（クレジット使えなかったのでね、、　←詳細はトラブルその2で）



▼届いたレポが参考になりまーす＾＾


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ブログ村テーマ　楽天マラソン・・・届いたら到着レポ☆


「ミステリと言う勿れ」の9巻は
今日だと思ってたら明日かーー。

　
右は楽天koboです。


あ、SPU対策もあるけど
お買い物マラソン中はクーポンが出ているので

↓買わなきゃ・・




でも、今買うと
忙しいのに読んでしまうーーー！

意思ヨワヨワです。


お買い物マラソンのポチレポも
隙間時間に見てます＾＾

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↓人気ホットパンが再入荷してますよー！！









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抹茶マフィンのレシピに悩み
何度も作ってみたり・・





↓レシピはこちら。




簡単にできるパンナコッタを作ってみたり＾＾






と、ダイエッターにもかかわらず
気にせず（いや、ちょっと気にしてるけど　笑）

甘いものをバンバン食べている私。

代謝が悪いアラフォーなので
やっぱり色んなものに頼っています！

そんな、色々試している私が
続けている
「EGタイト light」

こちらは、
漢方に詳しい方ならご存知だと思うけど

あの「防風通聖散」が
サプリメントになっているんですよー ♪




↓ こちら ↓





・肥満タイプで、便秘がちの方
・腹部に脂肪が多い方
・肩こりやむくみでお悩みの方

にはかなりおすすめの
「EGタイト light」


食前または食間に
1回４錠を１日３回飲むだけ！

飲むタイミングや量は漢方薬と
ほぼ一緒です＾＾






肥満症への効能効果が認められた
18種類の生薬を配合されていて

この生薬が
代謝を高めて→便通を良くしてくれて
→こもった熱を発散させる！

というサイクルを作って
脂肪を燃焼してくれるんです ♪


これを飲みだしたからかなぁ？

以前に比べたら
かなり汗をかくようになったし
（更年期・・かも？ということは置いといて。　苦笑）


ジムに行っているので
一概には言えないけど、、

こんなに甘いもの尽くしなのに
体重は一応キープしています＾＾


↓以前のレポはこちら



こちら、、ただいま
「しっかり脂肪燃焼キャンペーン」で


↓初回980円特別定期キャンペーンを
行っていますーー！



興味のある方はぜひぜひ＾＾
ご覧になってみてくださいね。


ちなみに、サプリメントの味は
「ザ・漢方」だけど

粉末を飲むよりは断然ラクだーー( *´艸｀)



ブログ村テーマ　食べたいもの食べてダイエット！

ブログ村テーマ　40代の楽してダイエットしたい＾＾

↑糖質制限でやせた方のレポがー♪



↓糖質制限のパンのお試しセットとか。。
買ってみたいー！

　


低糖質スイーツもありますよ ♪





▼スーパーセール＆お買い物マラソン後なので
届いたレポも凄いことに＾＾


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次回のマラソン日程予測も出ていましたよ！






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毎年、春頃は紫外線が気になり

やる気満々で！
日焼け止めを買ったり
飲むサプリを飲み始めたりするのですが・・

次第に面倒になり、、

とうとう昨年出来てしまったシミ・・( ;∀;)


シミをなくしたいのは
やまやまなんだけど

これ以上増やしてはならぬーー！

ということで、飲み始めました　笑




↓ ↓こちら↓ ↓

ホワイトポリフェノールC


注目の美容成分
「フラバンジェノール」が配合されていて！

抗酸化力は
ビタミンCの約600倍
コエンザイムQ10の約250倍！！


それに豊富な美容成分も入っていて
かなり優秀なサプリメント♪


朝から1日3粒飲むだけで良いのに。。

なんで私はすぐ忘れるのでしょうーー＾＾；





ということで、

毎日飲んでいるダイエットサプリ　←これは毎日飲んでるっていう　笑！
と一緒に

だいたい開けっ放しの　爆
目に留まる白樺かごの中にイン♪


↓えぇ。
どっちか片方開いてることが多いです　笑




上から2段目が
飲みかけのサプリ収納の場所と決めてからは

あっちこっち置きっぱなしが
なくなりました　笑

どんだけ片付けが下手なんだーー。

そして、、なぜか映画のチラシが
サプリのカゴの横に置いてあるし・・

↑片付け苦手あるある。

見たい映画なので忘れないように・・！と
置いたに違いない。（自分のことなのに＾＾；）


とりあえず、。

今年こそは
「ちゃんと毎日飲み続けるぞーー！」と
決意しました＾＾


↓飲む日焼け対策♪
気になる方はご覧になってみて下さいね。

ホワイトポリフェノールC




それと・・


長年愛用中の「オラクル」が
只今特別キャンペーンで1,100円（税込）になっていますよー！！





最近、とてもお肌の弱い先輩も
使いはじめて＾＾

こういうトライアルセットは
本当に敏感肌の方に（私も）ありがたいですよね。



↓ ↓まだお試しされたことのない方はぜひ♪

オラクルトライアルセット




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ダイエットネタが続いておりますが　笑


最近飲んでいた↓この
ファスティングドリンクが凄いんですーー(*´∇｀*)ﾉ





↓ ↓ こちら ↓ ↓

優光泉ソーダ



「500円モニターって！！」

と、つられまして　笑





商品ページを読んだら

「飲むだけ、食べるだけで痩せる
魔法のダイエットサプリなんかない！！」


と、グサッとくるような言葉に
惹かれ　苦笑

でも、「全く食べない」は
私にはあまり良くないというのは
わかっているので


絶対出来る自信がなかった
ファスティングを

ちょろっと試してみようかなと
軽い気持ちで飲んでみました。






今回、私が行ったファスティングは
夜だけこの優光泉ソーダを飲むという
プチファスティング♪


ちょうどダンナが深夜ごはんのタイミングだし

自分は食べないで
優光泉ソーダを飲めばいいかと！


この深夜ごはんの時って

横でごはん食べている人の
話し相手をして・・　←半分眠りかぶりながら。


こっちはお腹がすいているのに、、
横で食べてビール飲んで・・！

いつも・・すんごい苦行だったんです　爆



だけど、優光泉ソーダは
↓すっごい栄養満点の無添加酵素ドリンク
ということもあり




国産の野菜が60種類以上の
植物性発酵エキス100％！！


これを飲んだら身体に栄養が
いきわたるから・・なのか？！

全然、空腹感がないんですーーー。


飲んだら凄く満たされる不思議な感じ。


なので、深夜ごはんの相手も
無理なくこなせ　笑

いつもは途中でギブして
先に寝てしまうのに

お腹が満たされているからか？

真夜中に（というか明け方に！）
洗い物をして片付けまで出来ちゃう　笑






しかも・・この優光泉ソーダって
味が美味しい！！

人工的な物ではなく
自然の甘味と旨味を感じます( *´艸｀)


でも、、1点だけ。

私はラッキョウが苦手なのですが・・

発酵エキスも入っているので
匂いが、、ラッキョウぽい感じがするーー(>_<)
お漬物の汁とかのニオイのような。。


ただ、これは匂いを嗅がないようにして
ドリンクを飲めば何とかクリア　笑


最初だけビックリしたけど（匂いに）

あとは上手く飲めるようになりました♪
味は美味しいし　笑



なんでこれを飲むと
空腹感がおさまるのだろう・・？と
不思議なんだけど、、


↓興味のある方は
ぜひご覧になって見て下さいね。

優光泉ソーダ



↓実践して思ったけど
胃や腸を休めるという意味では良いと思う・・！


ブログ村テーマ　ファスティング



▼あ。優光泉ソーダの方に怒られそうな文字が　笑


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▼開催中の無印良品週間！

低糖質の無印のパンやスイーツも
ダイエッターには良いですよね＾＾
味は・・と個人的に思うけど。。


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