ダイエッターの味方！6日で目標の体重へあと少し♪ : etusivu note Powered by ライブドアブログ

先日のお買い物マラソンで
リピ買いすると書いていて・・

ソッコー追加で買いましたけど　笑

少し前にクーポンをいただいて
買っていたこちら↓

＃PR

この北欧ヴィンテージのうつわ
可愛いなぁ・・( *´艸｀)

こちら、大きめなうつわに
こちらの商品＋水150mlを入れて
レンチンするだけでOKという手軽さ ♪

『500ml以上入るうつわを使用すること』

だそうなので、
我が家だとレンチンOKで
その大きさをクリアするのは
アラビアのパラティッシのボウルくらい。

後はどんぶり系なので

なので、ボウルに入れて
水を足してラップはせずにレンジへ！

で、加熱されたパスタに
ソースを加えて混ぜれば

グルテンフリーの
スープパスタが完成ー(*´∇｀*)

豆100％のミニパスタで
カロリーも140kcal以下

セットの「ミネストローネ」のソースは
トマトの味がしっかり目で

個人的にパスタソースセットでも
トマト系がとても美味しかったので！

このミネストローネは大好き♪

小腹がすいた時や
ランチや夜ごはん・・どこかで1食分を
こちらに置き換えると

かーーなりカロリーが抑えられる( *´艸｀)

もう1つの「豆乳きのこ」の方も
同じ作り方でOK！

こちらはクリーム系の味で
少し塩味を感じてしまうけど
美味しくてペロッと食べてしまう味ー♪

1日1食、、

ランチか夜ごはんかのどちらかを
置き換えて食べていたところ

6日で筋肉量は維持（～ちょいプラス）
したまま

体重－1kg！

あと1kgで元に戻るー(о´∀`о)
けど、、太もものサイズがねー＾＾；

ちなみに他の2食はしっかり食べて・・

本当は飲まなかったら即効果が出るのだけど、、
暑いのもあって
チューハイも飲んでます　笑

↓ダイエッターの味方！

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#我慢しないダイエット

まだゼンブヌードルを食べたことない！
という方には

↓1,000円で送料無料の
お試しセットもありますよー

↓パスタソースが美味しかったので
次回はこれを買うつもりだったんだけど

評判の良いラーメンセットも
とっても気になる　笑

これから薄着になる季節。。
ゼンブヌードルは欠かせないーー！！

今日はポイントアップデー！

ラインのお友達クーポンでは
300円オフになりますよ♪

ただ、、お買い物マラソンとか
クーポンが出た時に買った方がお得だから

今日買うなら
お試しの1,000円の商品などが
良い気がします　笑

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色々アップしています。