どちらかと言うと
「焼き菓子」に目がない私!!!

アイスとかゼリーとかよりも
断然・・粉物が好きなので、、

欲望のままに食べちゃうと。。まぁ太るよね 笑


そんな私の、お助けアイテムが

半期に一度の大増量祭り中なので

ここぞとばかりに
オーダーしておりました ( *´艸`)

DSC07944



これこれ♪

美味しいのにヘルシーな

大麦と果実のソイキューブ


soycubebig2009



ドライフルーツがたっぷり入っていて・・

焼き菓子のように見えるけど
こちら小麦粉を使用していないんですよーー!


その秘密は ↓ ↓

soycubebig20_05



大豆粉と大麦粉はお腹の中で膨らむので
お水をたっぷり飲めば

3個食べただけで
満腹感を得られます^^ ←私の場合は。


それに、ナッツやドライフルーツも
たっぷり入っているので

自然の甘味で、
いかにもダイエットスイーツって感じではなく
普通の焼き菓子といっても遜色なし!


DSC07942



soycubebig20_15


それに大麦粉には
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維が
バランスよく含まれているので

お腹もすっきり^^


私は、朝・昼・晩・又はおやつ時間の

どこか1日1回だけ
このソイキューブを食べて
1食分置き換え状態にしています。
(おやつ入れとるけどな。)


これだけで本当に
空腹感もなくなるし。。!

ちょっと騙されたと思って
食べてみて欲しい 笑


ちなみに、コツは水分はたっぷり目に
一緒に摂ることです。

大麦と果実のソイキューブ




ついで?に。。

今回はソイキューブを注文しましたが

少し前(秋頃だったかな)に
「ナチュラルチアクッキー」もリピしていました。


DSC07949


こちらは食物繊維たっぷりの
チアシードが含まれているクッキーで


これも水と一緒に摂ると
1~2粒で空腹感を忘れさせてくれます!!!


naturalchiacookie_01



置き換えは辛いなぁっていう時も

食事の前に
水などの水分とチアクッキーを1個食べておくと

各段にその後食べるごはんの量が
減りますよーー♪


ナチュラルチアクッキーも
↓こちらのソイキューブのページから
ご覧いただけますので^^

大麦と果実のソイキューブ

ダイエットしなきゃーー!!と
興味のある方は

この増量祭り中にチェックしてみて下さいね♪

ちなみに、、
半期に一度の大増量祭りは4月末までとなっています。
(あと少しーー!)



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アップしたいと思います^^



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