そろそろ気を引き締めて・・最近はまっているダイエットメニュー♪
先月は自分にゆるゆるの 甘い物三昧だったので 苦笑 そろそろ気を引き締めないと・・! と思い、、 カルディのお気に入りを使って ヘルシーメニューにしました ( *´艸`) こちらは カルディの「こんにゃく麵パッタイ」! 1袋213円(税込み)で 常温保存が出来る ...
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先月は自分にゆるゆるの
甘い物三昧だったので 苦笑
そろそろ気を引き締めないと・・!
と思い、、
カルディのお気に入りを使って
ヘルシーメニューにしました ( *´艸`)

こちらは
カルディの「こんにゃく麵パッタイ」!

1袋213円(税込み)で
常温保存が出来る商品ですー♪
パッタイが好きで
カルディで売っているものなども
色々買って作っているのだけど
やっぱりカロリーが気になっちゃうよね 笑
けど、こちらの商品は
こんにゃく麺だし!!
カロリーも1袋68kcalだし!!
ダイエッターにとって
とーってもありがたい (*´∇`*)
しかも・・!
すっごく簡単に作れるんですよーー♪

材料は、家にある野菜でOK
海老もたまたま買っていたのだけど
ブラックタイガーの下処理が面倒だったら
シーフードミックスとか
豚肉などでも美味しく作れます^^
こんにゃく麺も臭みなど全然なくって!

水気を切ってフライパンで乾煎りし、
野菜などを投入して
付属のタレを混ぜて炒めれば出来上がり♪
少しうんざりしながら
ブラックタイガーの下処理をしたあとに
↓スーパーセールで買った
こちらが届いたんだけど!!

これ本当に大きい海老で ( *´艸`)
買って良かったーーー!!
▼届いたレポも読みごたえたっぷり。
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ブログ村テーマ ☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆
ブログ村テーマ 楽天マラソン・・・届いたら到着レポ☆
パクチーは苦手なので
いつも三つ葉やせりで代用するのだけど
今回はなかったので
水菜でそれっぽく 笑

あとは刻んだナッツなどを
トッピングして
レモンとかすだちがあれば添えて^^
フルッタのレモンとピンクが
可愛すぎて!
最近かなり登場中♪


今回、えのきをたっぷり入れて
かさ増しをしたので
2人分だけど「こんにゃく麵パッタイ」は
1袋しか使いませんでした。
なので、ますますヘルシーー♪
このこんにゃく麺は
通常のパッタイに使われる米麺(フォー)に
すごく近い食感にしてあるので
かなり美味しくておすすめです!!
カルディに行ったら
ぜひチェックしてみて下さいー^^
▼ちらりと店内を見てきたけど
もうハロウィン仕様でしたよー
ゆっくり見たかった。。
ブログ村テーマ *カルディで毎日を美味しく、楽しく*
ブログ村テーマ カルディ大好き☕
ブログ村テーマ KALDI大好き!
ブログ村テーマ COSTCO * KALDI* LOVE*

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材料は、家にある野菜でOK
海老もたまたま買っていたのだけど
ブラックタイガーの下処理が面倒だったら
シーフードミックスとか
豚肉などでも美味しく作れます^^
こんにゃく麺も臭みなど全然なくって!

水気を切ってフライパンで乾煎りし、
野菜などを投入して
付属のタレを混ぜて炒めれば出来上がり♪
少しうんざりしながら
ブラックタイガーの下処理をしたあとに
↓スーパーセールで買った
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これ本当に大きい海老で ( *´艸`)
買って良かったーーー!!
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いつも三つ葉やせりで代用するのだけど
今回はなかったので
水菜でそれっぽく 笑

あとは刻んだナッツなどを
トッピングして
レモンとかすだちがあれば添えて^^
フルッタのレモンとピンクが
可愛すぎて!
最近かなり登場中♪


今回、えのきをたっぷり入れて
かさ増しをしたので
2人分だけど「こんにゃく麵パッタイ」は
1袋しか使いませんでした。
なので、ますますヘルシーー♪
このこんにゃく麺は
通常のパッタイに使われる米麺(フォー)に
すごく近い食感にしてあるので
かなり美味しくておすすめです!!
カルディに行ったら
ぜひチェックしてみて下さいー^^
▼ちらりと店内を見てきたけど
もうハロウィン仕様でしたよー
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