巷でうわさの7号食ダイエット。
玄米とお茶で10日間過ごすという・・私にはかなり難しい条件。
三食玄米は好きなので大丈夫だけど
珈琲NGだったり、相方のごはんを作る時に絶対味見しちゃうし　苦笑

なのでゆるーく朝はお嬢様酵素

こちらも100円！ですよ～。こんにゃくなのですごくオススメ☆


昼か夜に好きな物を食べる。
（のでどっちかはカロリーを減らす）と言う感じで
ものすごいゆるーーいダイエットをしております。　←ダイエットって言っていいのかな？くらい＾＾；

この日は「お肉が食べたい！」リクエストがあり、、
確かラム肉は高タンパクで低カロリーだったよね？と間違ってたらすみません。
ラム肉のステーキにしました。


使ったのはブラパラオーバルです。
添えたのはグリルした白ネギ、ニョッキのきのこソース和え。豆苗。


オーバルが一番使いやすいサイズだと個人的には思います！

この日は寒かったのと、私が風邪気味で疲れていたので
こっちのテーブルへ移動　苦笑



テーブルの色、ライトの位置、、で
食卓の写真ってすんごく変わりますよねぇ。
あとはレンズとか、、写真技術やセンスも必要だけど、、　苦笑

最近、手頃なお値段で三脚が欲しいなぁって思ってたり。
　

ま、その前にちゃんとカメラを理解しながら写真を撮れるようになりたい＾＾；
いまだに「F値って・・えーっと。」な感じ、、　←私の学習機能が壊れたようです。

↓nanaminさんの料理写真の撮影記事をめちゃめちゃ熟読しちゃいました＾ｍ＾
厚焼きパンケーキも素敵です☆

一眼レフカメラで撮る料理写真

副菜には残り物の菜の花と明太子とフジッリ。
グリーンサラダ、staubには残り物カレーで焼きカレー。
クラムチャウダー・・と残り物ばかり　笑


awabi wareのうつわには長芋の麺つゆ和え。
これは大皿じゃなくて各々の器にすれば良かったです(>_<)
非常に食べにくかったー苦笑

ひょうたんのお漬物もawabi ware の豆皿です。


豆皿でおうちごはん
↑hanahana★ちゃんの和の朝ごはん。美味しそう～

やっぱりこちらの居酒屋スタイルでのごはんも落ち着くなぁと
感じた夜ごはんでした　笑



ラムチョップ！なかなかお店で見かけないのでお取り寄せもいいな＾ｍ＾


そういえば、マラソンで買ったこちら↓のパテ美味しかったですーー♪
（私は基本、レバーが食べれる人なので苦手な人には参考にならないかも？）

それと同梱した手羽元も１つ１つがとても大きくて！！
お鍋や煮込みに使ってますー＾＾


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