ちょっと前から色々試している
「おからパウダー」!

おからパウダーと言っても、
粒子がちょっと粗めの物があったりして
料理に使うのには良いけど・・・・?

と思うものもあったりします。


そんな色々試した中で一番使いやすい!!と
思ったのがこちら♪




以前からコーヒーに入れたり
バナナパウンドケーキを作るのに使ったり
していましたが


ちょうどなくなってしまい、、

次のマラソンで買おうかなーと思っていた時に
お試しさせていただきました ( *´艸`)


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さらっとしていて見た目は小麦粉のように
粒子が細かいので

この日はホットケーキミックスと混ぜて
パンケーキを作ってみました♪


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こちらのおからパウダーは
一般的なおからパウダーよりもイソフラボンが10倍!!

しかも食物繊維もごぼうの8.8倍!!
大豆たんぱくも豆乳の6倍!

とかなり栄養価が高くって^^


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普通にホットケーキミックスだけで作る
パンケーキよりも

かなり罪悪感が少ない 笑



それに、このおからパウダーは他の物よりも
サッと溶けるので

コーヒーに入れても味もほとんど変わらず
ダマになることもないんですよーー


↓小さじ1くらいを入れてすぐ写真を撮ったけど、、

DSC05529



数回かき混ぜれば↓この通り!!

DSC05530



ドットが可愛いhelleマグ♪
スコープフリマ行きたかったなー (T_T)




私の場合は、コーヒーの他に
スムージーとかプロテインドリンクにも混ぜたりして
手軽に摂取できるようにしています。


これが水分を結構吸収するので
お腹にたまるんですよねーー♪


DSC05534



簡単なレシピもついているので
(お好み焼きとか唐揚げとかの)

それを見ながらアレンジしても良いと思いますよ^^


この超微粉末のおからパウダーは
溶けやすいし飲みやすいので個人的にはイチオシ!




以前バナナケーキを作った時も
おからパウダー&バナナの相乗効果で毎日スッキリ!

しかも少し痩せたので 笑

このおからパウダーはまたリピし続けると思います♪


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実質、本日が最終日のお買い物マラソン☆




本日は10日なので↓こちらもエントリーを忘れずに☆




ラスト5時間限定!最大50%オフセール☆も気になるものが続々でしたよー♪


私の今までのお買い物はこちら

1~3店舗目




4~7店舗目





昨日も書いていますが、、色々と悩み中で 苦笑

またポチっとしたらレポしたいと思います。




美味しすぎたお茶漬けも
店舗数稼ぎにピッタリですよー





あまりにも激安すぎるティータオル





この前まで確か完売していたコレ↓

火を使わないので安心だし
寝室に置きたいな~と思ってウズウズ中です。





サンタ&トナカイも可愛い!

  


KOZLIFEさんはポイント10倍中だし
キャッシュレスで5%還元なので

マラソン中はかなりお得です!!


昨年もクリスマス前には売り切れてしまった
ノビリも再入荷中♪

 




高塚さんのお花のパン皿なども入荷中!
コレ↓欲しかったんですよねぇ。。 

  




↓意外と皆さんお買い物されてるんですよね 笑
ポチレポ楽しく拝見しています。
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