話題のサバ缶を使って!簡単すぎるのにお洒落見えするおうちごはん。
少し前からサバ缶がブームになってますよねー! マツコさんのTVから? スーパーに行ってもお手頃なサバ缶が売り切れていて、 結構高級(缶詰にしては)なサバ缶しかなかったりすることも・・。 サバは青魚の王様と言われるほど、EPA・DHAが豊富です。 しかもどうやらダイエ ...
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少し前からサバ缶がブームになってますよねー!
マツコさんのTVから?
スーパーに行ってもお手頃なサバ缶が売り切れていて、
結構高級(缶詰にしては)なサバ缶しかなかったりすることも・・。
サバは青魚の王様と言われるほど、EPA・DHAが豊富です。
しかもどうやらダイエット効果などもあってビタミンも豊富なので
女性の味方の食材なんですよ( *´艸`)
この日はサバ缶とトマトソースのパスタ♪
以前、秋刀魚とトマトソースのパスタを食べた時に
すっごく美味しくって!!
サバ缶ならお手軽にちょっと似たような雰囲気の味付けになるのでは?
と思いサバ缶で作ってみました。
使っているプレートはアラビアのKokoのディーププレートです。
思いのほか、美味しくって 笑!
これからは我が家の定番パスタになりそうーー( *´艸`)
そして、こちらもオリーブオイルで煮込むだけの簡単アヒージョ。
5分?くらいで出来るのに、間違いのない美味しさ^m^
使っているのは南部鉄器です♪
クーポンが出てます~☆
このサバ缶を使った、すんごく簡単なのにお洒落っぽく見える
こちらのレシピ2選を「michill」さんに書かせていただきました♪
→「今話題のサバ缶!簡単&ちょっとお洒落なアレンジレシピ2選」
サバの栄養についてもちょろっと書かせていただいているので、
お時間のある時の暇つぶし程度にでも、読んでいただけると嬉しいです^^
ということで最近スーパーに行ったり、
お洒落な雑貨屋さんなどに行ったらサバ缶ばっかり見ていて。。
先日、「北の住まい設計社」さんでもこちらのサバ缶を買ってきちゃった 笑
パケ買いだけど、なんかゆずしおオリーブ漬けだなんて美味しそうー( *´艸`)
これはアレンジせずに、そのままつまんでみようかと思います。
毎日のごはん
簡単!美味しい!節約時短レシピ♪
簡単♪おすすめ♪時短料理のワザ
最近、バタバタで時短のことばかり考えています 笑
↓簡単レシピは凄く助かります~
☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯
手作りおうちごはん
器バカ(←言い方^^;)の私にはよだれ物のトラコミュ♪
↓秋の陶器市レポとか、うらやましいーーって思いながら読んでました☆
お気に入りのうつわたち
オウチごはんと器の写真
作家モノの「うつわ」や「こもの」
先週末に常滑であった「クラトコ」も大ファンの小澤さんが出店されるので
行こうか凄く迷ったのですが
ちょっとバタバタしていた&並んでも買えなそう・・と思い諦めたのだけど
レポを読んでいたらやっぱり行けばよかったーー!と後悔しまくりでした。
お手数をおかけしますが、ポチっと応援していただけると嬉しいです。
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遊びに来てくださってありがとうございます。
更新の励みになります^^
マツコさんのTVから?
スーパーに行ってもお手頃なサバ缶が売り切れていて、
結構高級(缶詰にしては)なサバ缶しかなかったりすることも・・。
サバは青魚の王様と言われるほど、EPA・DHAが豊富です。
しかもどうやらダイエット効果などもあってビタミンも豊富なので
女性の味方の食材なんですよ( *´艸`)
この日はサバ缶とトマトソースのパスタ♪
以前、秋刀魚とトマトソースのパスタを食べた時に
すっごく美味しくって!!
サバ缶ならお手軽にちょっと似たような雰囲気の味付けになるのでは?
と思いサバ缶で作ってみました。
使っているプレートはアラビアのKokoのディーププレートです。
思いのほか、美味しくって 笑!
これからは我が家の定番パスタになりそうーー( *´艸`)
そして、こちらもオリーブオイルで煮込むだけの簡単アヒージョ。
5分?くらいで出来るのに、間違いのない美味しさ^m^
使っているのは南部鉄器です♪
クーポンが出てます~☆
このサバ缶を使った、すんごく簡単なのにお洒落っぽく見える
こちらのレシピ2選を「michill」さんに書かせていただきました♪
→「今話題のサバ缶!簡単&ちょっとお洒落なアレンジレシピ2選」
サバの栄養についてもちょろっと書かせていただいているので、
お時間のある時の暇つぶし程度にでも、読んでいただけると嬉しいです^^
ということで最近スーパーに行ったり、
お洒落な雑貨屋さんなどに行ったらサバ缶ばっかり見ていて。。
先日、「北の住まい設計社」さんでもこちらのサバ缶を買ってきちゃった 笑
パケ買いだけど、なんかゆずしおオリーブ漬けだなんて美味しそうー( *´艸`)
これはアレンジせずに、そのままつまんでみようかと思います。
毎日のごはん
簡単!美味しい!節約時短レシピ♪
簡単♪おすすめ♪時短料理のワザ
最近、バタバタで時短のことばかり考えています 笑
↓簡単レシピは凄く助かります~
☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯
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器バカ(←言い方^^;)の私にはよだれ物のトラコミュ♪
↓秋の陶器市レポとか、うらやましいーーって思いながら読んでました☆
お気に入りのうつわたち
オウチごはんと器の写真
作家モノの「うつわ」や「こもの」
先週末に常滑であった「クラトコ」も大ファンの小澤さんが出店されるので
行こうか凄く迷ったのですが
ちょっとバタバタしていた&並んでも買えなそう・・と思い諦めたのだけど
レポを読んでいたらやっぱり行けばよかったーー!と後悔しまくりでした。
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